15:25 11/15 일요일
언어 선택
Powered by Google Translate
사이트 내 전체검색

식재료 백과

로즈마리 보관법·종류·손질법

로즈마리 종류에는 목욕재나 허브욕 정원 구성에 활용되는 베레덴 청색 로즈마리와 포복성 로즈마리 등이 있습니다. 보통 1월부터 12월까지 사계절 내내 구할 수 있는 허브로, 잎의 푸른빛과 향기를 확인해 고릅니다. 수분이 날아가지 않게 감싸서 냉장하거나 줄기째 펼쳐 냉동해 두고 씁니다.

식재료 백과›채소›로즈마리

로즈마리 사진

냉장5~7일
냉동3~6개월
상온권장하지 않음
레시피23개
분류채소

제철지금 제철연중

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
에디터 한마디

요리할 때 줄기째 넣을지 잎만 떼어 쓸지는 조리 끝에 건져낼 수 있는지로 먼저 판단합니다. 줄기는 목질이 단단해 열을 가해도 부드러워지지 않으므로, 건져내기 쉬운 구이에는 통줄기를 쓰고 버무리는 요리에는 잎만 떼어 다져 넣어야 식감을 해치지 않습니다.

로즈마리 고르는 법

  • 잎이 짙은 녹색인 것잎 끝이 누렇게 마르거나 거뭇한 반점이 없는 것이 수분을 잘 머금고 있습니다.
  • 줄기가 탄력 있는 것손으로 살짝 구부렸을 때 힘없이 처지지 않고 빳빳한 것이 싱싱합니다.
  • 향이 또렷하게 나는 것잎을 살짝 스쳤을 때 퀴퀴한 냄새 없이 특유의 상쾌한 풀향이 바로 올라와야 합니다.
  • 물기가 고여 있지 않은 것포장 안쪽에 물방울이 많이 맺혀 있으면 잎이 쉽게 무르고 검게 변할 수 있습니다.

이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.

  • 장보기 추천로즈마리위 고르는 법을 기준으로 가격과 후기를 비교해 보세요쿠팡에서 보기

로즈마리 손질법

  1. 상한 잎 골라내기줄기를 따라 눈으로 살피며 검게 변했거나 마른 잎을 먼저 떼어 냅니다.
  2. 물에 가볍게 헹구기흐르는 찬물에 줄기째 살살 흔들어 먼지를 털어냅니다.
  3. 물기 톡톡 닦아내기키친타월 위에 올려 잎 사이사이에 남은 물기를 가볍게 눌러 없앱니다.
  4. 잎 훑어 떼기줄기 끝을 잡고 자란 반대 방향으로 훑어 내려 단단한 줄기에서 잎만 분리합니다.
손질 팁

줄기 아래쪽의 굵고 나무처럼 단단한 부분은 식감이 억세므로, 손가락으로 줄기 윗부분을 잡고 아래로 훑어 잎만 떼어 쓰면 편합니다.

  • 손질 도구 추천키친타월세척 후 잎 사이의 물기를 빠르게 닦아내기 좋습니다.쿠팡에서 보기

로즈마리 보관법

냉장보통 5~7일

씻지 않은 줄기를 마른 키친타월로 감싼 뒤 지퍼백이나 밀폐용기에 넣어 보관

냉동보통 3~6개월

물기를 완전히 말린 뒤 줄기째 겹치지 않게 펼쳐 얼린 다음 밀폐용기에 담아 보관

상온

잎이 쉽게 마르고 향이 날아갈 수 있어 상온 보관은 보통 권장하지 않습니다

보관 팁

씻어서 보관하면 남은 물기 때문에 잎이 금방 검게 무르므로, 씻지 않은 상태로 키친타월에 감싸 넣어 두는 편이 낫습니다.

이럴 땐 버리세요

  • 잎과 줄기가 검게 변하고 만졌을 때 진물이 묻어난다
  • 잎이 바스러질 정도로 바짝 말라 푸른빛과 향이 거의 사라졌다
  • 줄기나 잎 표면에 하얀 솜털 같은 곰팡이가 피고 꿉꿉한 냄새가 난다
  • 보관 용품 추천밀폐 보관용기수분이 날아가는 것과 냉장고 냄새 배임을 막아줍니다.쿠팡에서 보기

로즈마리 활용법

  • 통줄기 그대로고기나 생선을 구울 때 팬의 기름에 함께 넣어 향을 입힌 뒤 건져냅니다.
  • 다진 잎억센 줄기를 빼고 잎만 잘게 다져 구이용 채소나 감자 요리에 골고루 버무립니다.
  • 베레덴 청색·포복성목욕재로 활용하거나 휴식 공간을 연출하는 허브욕 정원 구성에 이용합니다.

로즈마리 종류

  • 베레덴 청색 로즈마리목욕재로 활용하거나 휴식 공간을 연출하는 허브욕 정원 구성에 이용되는 허브식물이다.
  • 포복성 로즈마리목욕재로 활용하거나 자연스러운 휴식 공간을 연출하는 허브욕 정원 구성에 이용되는 허브식물이다.

로즈마리 대체 재료

  • 타임고기나 채소 구이에서 쌉싸름한 허브 향을 비슷하게 냅니다.
  • 월계수잎수프나 찜 요리에서 잡내를 잡는 용도로 대신 넣습니다.
  • 바질토마토나 구이 요리에 향긋한 풍미를 더할 때 씁니다.
대체할 때

구이 요리에서 특유의 솔향과 비슷한 허브 풍미를 내려면 타임을 대신 쓰기 좋습니다. 국물이나 찜 요리에서 잡내를 잡는 용도라면 월계수잎을 넣었다가 건져내면 자연스럽게 어우러집니다.

로즈마리 조리·계량

계량 환산

  • 생 로즈마리 1줄기3g
  • 건조 로즈마리 1작은술1g
  • 건조 로즈마리 1큰술3g
  • 계량스푼 세트건조 허브와 생허브 양을 비교해 덜어내기 편합니다.쿠팡 보기
조리할 때

생 로즈마리 줄기 하나는 대략 건조 로즈마리 한 큰술과 무게가 비슷해, 건조 허브로 바꾸어 넣을 때는 생허브보다 양을 줄여서 맞춥니다.

자주 하는 실수

생잎을 처음부터 센 불에 오래 태우면 쓴맛이 날 수 있으니, 구이 요리에서는 기름에 향이 우러나면 타기 전에 건져내거나 불을 줄여 조리합니다.

로즈마리로 만드는 레시피

옆으로 넘겨 보세요레시피 23개 중 인기 12개

로즈마리와 같이 쓰는 재료

같은 레시피에 함께 들어간 횟수

자주 묻는 질문

로즈마리는 보통 언제 제철인가요?

로즈마리는 보통 1월부터 12월까지 일 년 내내 구할 수 있는 허브입니다. 계절에 크게 구애받지 않고 장을 볼 때 잎의 색과 향을 확인해 고르면 됩니다.

남은 로즈마리는 어떻게 냉동 보관하나요?

깨끗이 씻어 물기를 완전히 말린 뒤 줄기째 겹치지 않게 펼쳐 얼렸다가 밀폐용기에 담아 두면 보통 3~6개월 정도 보관할 수 있습니다. 사용할 때는 해동하지 않고 얼린 상태 그대로 조리에 넣습니다.

생 로즈마리와 건조 로즈마리는 어떻게 바꾸어 계량하나요?

참고 기준으로 생 로즈마리 1줄기는 대략 3g이고, 건조 로즈마리는 1작은술이 대략 1g, 1큰술이 대략 3g입니다. 생줄기 하나를 대체할 때는 건조 로즈마리 1큰술 이내로 향을 보며 조절해 넣습니다.

로즈마리가 없을 때 대신 쓸 수 있는 재료가 있나요?

고기나 감자 구이에는 향의 결이 비슷한 타임을 대신 쓰면 잘 어울립니다. 스튜나 찜 요리에 향을 더할 때는 월계수잎이나 바질을 요리에 맞춰 활용할 수 있습니다.

상온에 그냥 두어도 괜찮나요?

상온에 두면 잎의 수분이 빠르게 날아가고 향이 약해지므로 상온 보관은 보통 권장하지 않습니다. 키친타월로 감싸 냉장고에 넣으면 보통 5~7일 정도 보관할 수 있습니다.

출처: 농촌진흥청 국립원예특작과학원 · 마지막 확인 2026-11-15 · 보관 기간과 영양 성분은 품종·보관 상태에 따라 달라질 수 있습니다.

댓글목록

등록된 댓글이 없습니다.

Total 116 건 1 페이지
채소
타임 보관법·영양 성분·칼로리·종류·손질법

타임은 씻지 않은 채로 살짝 적신 키친타월에 감싸 지퍼백이나 밀폐 용기에 넣어 냉장 보관하면 보통 7~10일 동안 향을 유지할 수 있습니다. 상 . . .

채소
애플민트 보관법·영양 성분·칼로리·손질법·고르는 법

애플민트는 씻지 않은 채로 젖은 키친타월에 감싸 밀폐 용기에 담아 냉장 보관하면 보통 3~5일 동안 두고 먹을 수 있어요. 상온에 두는 것은 보 . . .

채소
딜 보관법·손질법·대체 재료

딜은 씻지 않은 채로 살짝 적신 키친타월에 감싸 밀폐용기에 넣으면 보통 5~7일 동안 냉장 보관할 수 있어요. 상온에 두는 것은 권장하지 않으며 . . .

채소
고수 보관법·영양 성분·칼로리·종류·손질법

고수는 씻지 않은 채로 마른 키친타월에 감싸 밀폐 용기에 넣으면 보통 3~5일 동안 냉장 보관할 수 있습니다. 수경재배 등으로 사계절 내내 대략 . . .

채소
바질 보관법·영양 성분·칼로리·종류·손질법·제철

바질은 씻지 않은 상태로 줄기 끝을 물에 담가 상온에 두거나, 젖은 키친타월로 감싸 밀폐 용기에 담아 냉장 보관하면 보통 3~5일 동안 두고 먹 . . .

채소
비타민 보관법·영양 성분·칼로리·손질법·고르는 법

다채라고도 부르는 채소인 비타민은 따로 나뉘는 품종 없이 숟가락 모양의 짙은 초록색 잎을 가진 단일 채소입니다. 보통 1월부터 12월까지 사계절 . . .

채소
로메인 보관법·영양 성분·칼로리·종류·손질법

로메인은 씻지 않은 상태로 물기를 없애고 키친타월에 감싸 밀폐용기에 넣으면 냉장고에서 보통 3~5일 정도 보관할 수 있어요. 5~7월과 9~11 . . .

채소
토란대 보관법·영양 성분·칼로리·손질법·고르는 법

토란대 손질의 핵심은 줄기 겉껍질을 벗기고 끓는 물에 삶은 뒤 찬물에 담가 아린 맛을 빼는 것입니다. 9월에서 10월이 제철인 토란대는 생토란대 . . .

채소
호박잎 보관법·손질법·제철

호박잎을 손질할 때는 줄기 끝을 살짝 꺾어 아래에서 위로 당기며 억센 겉껍질을 벗겨 내는 것이 핵심입니다. 보통 6월에서 9월 사이에 많이 나며 . . .

채소
참나물 보관법·영양 성분·칼로리·종류·손질법·제철

참나물은 보통 3월에서 5월이 제철이며, 이 시기에 나오는 노지 참나물은 줄기가 통통하고 고유의 향이 짙습니다. 사계절 나오는 하우스 참나물은 . . .

채소
고구마줄기 보관법·손질법·제철

고구마줄기 손질은 줄기 끝을 살짝 꺾어 껍질을 위에서 아래로 당겨 벗기는 것이 핵심입니다. 4월에서 10월이 제철이며, 통채루처럼 잎자루 껍질이 . . .

채소
아욱 보관법·영양 성분·칼로리·손질법·제철·고르는 법

아욱은 줄기 껍질을 벗기고 손으로 주물러 치대서 푸른 물(풋내)을 빼는 손질이 가장 중요합니다. 대략 9월에서 11월 사이가 제철인 채소로, 1 . . .

채소
근대 보관법·영양 성분·칼로리·손질법·제철

근대는 보통 4월에서 6월, 그리고 9월에서 11월 사이가 제철인 채소입니다. 보통 청근대는 국거리나 나물로 끓여 먹고, 적근대와 황근대는 잎이 . . .

채소
쑥갓 보관법·영양 성분·칼로리·손질법·대체 재료

쑥갓은 끓는 물에 살짝 데쳐 물기를 꼭 짠 뒤 소분하면 보통 1~2개월 동안 냉동 보관이 가능합니다. 생으로 둘 때는 젖은 키친타월로 줄기 끝을 . . .