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식재료 백과

맛간장 보관법·영양 성분·칼로리·종류·대체 재료

맛간장이 없을 때는 진간장에 설탕이나 매실청을 섞어 단맛과 감칠맛을 보충해 대체할 수 있습니다. 간장 등 장류를 주원료로 다른 식품을 섞어 가공한 양념이라 개봉 후에는 반드시 냉장 보관해야 맛이 변하지 않습니다.

식재료 백과›양념·장류›맛간장

맛간장 사진

냉장3~6개월
상온권장하지 않음
열량39kcal100g당
레시피59개

제철연중

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에디터 한마디

불을 끄기 직전이나 조리 마지막 단계에 넣는 것이 좋습니다. 당분과 여러 양념 성분이 섞여 있어 센 불에서 오래 끓이면 단맛 때문에 팬 바닥이 쉽게 눌어붙고 특유의 향이 날아가기 때문입니다.

맛간장 고르는 법

  • 바닥 침전물 확인용기를 살짝 기울여 바닥에 엉긴 찌꺼기가 없는지 눈으로 확인합니다
  • 맑고 깊은 갈색빛에 비추어 보았을 때 탁하지 않고 맑은 암갈색을 띠는 것을 고릅니다
  • 용기 입구 밀봉 상태뚜껑 주변에 내용물이 새어 나와 끈적거리거나 굳은 자국이 없는지 만져 봅니다

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  • 장보기 추천맛간장위 고르는 법을 기준으로 가격과 후기를 비교해 보세요쿠팡에서 보기

맛간장 손질법

  1. 입구 닦아내기쓰기 전에 병 입구에 굳어 있는 간장 찌꺼기를 젖은 행주로 닦아냅니다
  2. 가볍게 흔들기가라앉은 양념 성분이 고루 섞이도록 뚜껑을 닫은 채 위아래로 가볍게 흔듭니다
  3. 덜어 내어 쓰기요리할 때는 병째 붓지 않고 깨끗한 그릇에 필요한 만큼만 덜어 냅니다
손질 팁

병 입구에 간장이 묻은 채로 두면 공기와 닿아 굳고 뚜껑이 잘 안 열리니, 쓴 뒤에는 키친타월로 입구를 바로 닦아 주세요.

  • 손질 도구 추천실리콘 깔때기큰 병에 든 간장을 작은 병으로 흘리지 않고 옮기기 좋습니다.쿠팡에서 보기

맛간장 보관법

냉장 (개봉 후)보통 3~6개월

병 입구를 깨끗이 닦고 뚜껑을 꼭 닫아 냉장고 문 쪽이 아닌 안쪽에 세워 보관

상온

보통 권장하지 않으며, 개봉 전이라도 직사광선이 닿지 않는 서늘한 곳에 세워 둡니다

보관 팁

가스레인지 바로 옆은 열기 때문에 맛이 쉽게 변하므로, 조리가 끝나면 바로 냉장고에 넣어야 합니다.

이럴 땐 버리세요

  • 표면에 하얀 막이나 곰팡이가 떠 있다
  • 시큼하거나 퀴퀴한 냄새가 코를 찌른다
  • 원래보다 색이 탁해지고 걸쭉하게 변했다
  • 보관 용품 추천오일병입구가 좁아 공기가 덜 닿고 한 방울씩 따르기 편합니다.쿠팡에서 보기

맛간장 활용법

  • 조림 요리단맛과 감칠맛이 이미 들어 있어 조림의 기본 양념으로 씁니다
  • 볶음 요리재료를 볶다가 마지막에 팬 가장자리로 둘러 넣으면 향이 살아납니다
  • 무침 및 찍어 먹는 소스열을 가하지 않는 나물 무침이나 만두 등을 찍어 먹는 간장으로 바로 씁니다

맛간장 종류

  • 한식간장메주를 주원료로 식염수 등을 섞어 발효·숙성시킨 후 여액을 가공한 간장이다.
  • 양조간장대두나 곡류 등에 누룩균을 배양해 식염수를 섞어 발효·숙성시킨 여액을 가공한 간장이다.
  • 산분해간장단백질을 함유한 원료를 산으로 가수분해한 뒤 그 여액을 가공한 간장이다.
  • 혼합간장한식간장 또는 양조간장에 산분해간장이나 효소분해간장을 혼합하여 가공한 간장이다.
  • 혼합장간장 등 장류를 주원료로 식품이나 식품첨가물을 혼합해 가공한 장류(장류 50% 이상)이다.

맛간장 대체 재료

  • 진간장설탕이나 올리고당을 조금 섞어 볶음과 조림에 대신 씁니다
  • 쯔유감칠맛과 단맛이 비슷해 덮밥이나 국물 요리에 대신 넣습니다
  • 굴소스볶음 요리에 감칠맛과 짭조름한 간을 더할 때 대신 씁니다
대체할 때

맛간장이 없을 때는 진간장에 설탕이나 매실청을 섞어 단맛을 더하거나, 감칠맛이 우러난 쯔유를 대신 넣으면 비슷한 맛을 낼 수 있습니다.

맛간장 조리·계량

계량 환산

  • 1작은술6g
  • 1큰술18g
  • 1컵230g
  • 계량스푼 세트짠맛과 단맛을 일정하게 맞추어 넣기 편합니다.쿠팡 보기
조리할 때

일반 간장보다 염도가 낮고 단맛이 들어 있으므로, 처음부터 많이 넣지 말고 맛을 보며 조금씩 나누어 넣습니다.

자주 하는 실수

국간장이나 진간장처럼 생각하고 정량대로 넣으면 요리가 지나치게 달아질 수 있으니, 설탕이나 물엿 양을 먼저 줄이고 넣어야 합니다.

맛간장 영양 성분 100g 기준

열량39kcal
영양소100g당1일 기준치 대비
탄수화물4g1%
당류2g2%
단백질5g9%
지방0g1% 미만
포화지방0g1% 미만
나트륨4,160mg208%

맛간장으로 만드는 레시피

옆으로 넘겨 보세요레시피 59개 중 인기 12개

맛간장과 같이 쓰는 재료

같은 레시피에 함께 들어간 횟수

자주 묻는 질문

맛간장이 없을 때 뭘로 대체하나요?

진간장에 설탕이나 매실청을 조금 섞어 쓰거나, 감칠맛과 단맛이 함께 들어 있는 쯔유로 대체할 수 있습니다.

맛간장은 개봉 후에 어떻게 보관하나요?

일반 간장보다 당분과 부재료가 많이 들어 있어 상온 보관은 보통 권장하지 않으며, 개봉 후에는 뚜껑을 꼭 닫아 냉장 보관하면 대략 3~6개월 동안 두고 먹을 수 있습니다.

맛간장 칼로리와 계량 기준은 어떻게 되나요?

열량은 100g당 39kcal이며, 계량할 때는 보통 1작은술이 대략 6g, 1큰술이 대략 18g, 1컵이 대략 230g입니다.

맛간장과 일반 간장 종류는 어떻게 다른가요?

메주로 만든 한식간장이나 대두·곡류에 누룩균을 배양한 양조간장 등과 달리, 간장 등 장류를 주원료로 다른 식품이나 첨가물을 섞어 가공한 혼합장 형태가 많습니다.

맛간장이 상했는지는 어떻게 구분하나요?

표면에 하얀 곰팡이나 막이 생겼거나, 뚜껑을 열었을 때 시큼하고 퀴퀴한 냄새가 나면 상한 것이니 버려야 합니다.

출처: 식품의약품안전처 식품안전나라, 식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스, 식품등의 표시기준(1일 영양성분 기준치) · 마지막 확인 2026-11-11 · 보관 기간과 영양 성분은 품종·보관 상태에 따라 달라질 수 있습니다.

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