15:59 11/10 화요일
언어 선택
Powered by Google Translate
사이트 내 전체검색

레시피

[이연복 레시피] 매콤달콤 순두부계란조림 만들기 레시피, 10분 완성 밥도둑 반찬 만들기

이연복 셰프 레시피로 만든 매콤달콤한 밥도둑 순두부 계란 조림 완성 플레이팅
✅ 입맛 없는 날, 밥 두 공기 뚝딱! 이연복 순두부 계란 조림 황금레시피

냉장고에 있는 순두부와 계란만으로 단 10분 만에 완성하는 초간단 밥도둑 레시피를 소개합니다. 오늘 저녁 반찬 고민, 매콤달콤한 순두부 계란 조림으로 완벽하게 끝내보세요!

⭐ 난이도 쉬움
⏱️ 준비 시간 5분
🔥 조리 시간 5분
⌛ 총 소요 시간 10분

🤤 매일 저녁 반찬 고민, 이제 그만!

매일 저녁 시간만 다가오면 "오늘은 또 뭐 해 먹지?" 하고 냉장고 문만 열었다 닫았다 하시는 분들 많으시죠? 저도 매번 비슷한 반찬에 질려서 뭔가 새로우면서도 간단하게 만들 수 있는 요리가 없을까 엄청 고민하거든요. 퇴근하고 지친 몸으로 복잡한 요리를 하기는 너무 귀찮고, 배달 음식은 부담스러울 때 정말 구세주 같은 레시피를 발견했어요! 바로 이연복 셰프님의 순두부 계란 조림이랍니다. 🍳


몽글몽글 부드러운 순두부에 고소한 계란이 톡! 들어가고, 거기에 입맛을 확 당기는 매콤달콤한 특제 양념이 쏙쏙 배어들어서 밥에 슥슥 비벼 먹으면 정말 다른 반찬이 필요 없더라고요. 진짜 밥도둑 끝판왕이에요! 재료 준비부터 조리까지 10분이면 충분하니, 요리 초보자분들도 무조건 성공하실 수 있어요. 오늘 저녁 밥상은 이거 하나로 든든하게 채워보세요!

🛒 재료정보

파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공 받습니다.

🍳 조리순서

  1. 1

    야채 손질하기

    양파 1개를 잘게 다져줍니다. 양파가 들어가면 달큰한 맛이 우러나와 훨씬 맛있어요. 색감과 매콤함을 더해줄 청양고추 1개도 잘게 다지고, 고명으로 쓸 대파 1/2개도 송송 썰어 준비해 주세요.

    순두부 계란 조림 재료 손질: 양파와 청양고추를 잘게 다지는 모습
  2. 2

    순두부 수분 빼기

    💡 잠깐, 순두부 물기 제거 꿀팁!

    순두부는 자체적으로 수분이 엄청 많아요. 요리하면서 물이 계속 나오면 간이 싱거워질 수 있답니다. 체에 밭쳐서 30분 정도 빼는 방법도 있지만, 바쁠 때는 순두부를 자른 후 전자레인지에 딱 1분만 돌려주세요! 수분도 빠지고 쓴맛을 내는 간수도 제거되어서 훨씬 맛있는 조림을 만들 수 있어요.

    순두부를 반으로 자른 뒤 1.5cm 두께로 썰어주세요. 전자레인지에 딱 1분만 돌려주면 수분도 빠지고 쓴맛을 내는 간수도 제거되어서 훨씬 맛있는 조림을 만들 수 있습니다.

    순두부 수분 제거: 자른 순두부를 전자레인지에 돌려 간수를 빼는 조리 과정
  3. 3

    특제 양념장 만들기

    볼에 물 150ml를 넣고, 간마늘 0.5스푼, 고추장 0.5스푼, 고춧가루 2스푼, 치킨스톡(다시다) 0.5스푼, 굴소스 0.5스푼, 설탕 약간, 미림 2스푼을 넣고 골고루 섞어주세요. 이 비율이 완전 황금 비율이랍니다!

    순두부 조림 황금 양념장 만들기: 고추장, 고춧가루, 간마늘 등을 섞는 모습
  4. 4

    팬에 재료 세팅하기

    아직 불을 켜지 않은 상태에서 요리를 시작합니다! 팬 바닥에 다져놓은 양파를 깔아주세요. 그 위에 순두부를 동그랗게 둘러 담고, 만들어둔 양념장과 다진 청양고추를 부어주세요.

    팬에 다진 양파와 순두부를 깔고 매콤한 양념장을 부어 세팅한 모습
  5. 5

    강불에서 끓이다가 계란 넣기

    ⚠️ 잠깐, 주의하세요!

    양념이 진하고 수분이 금방 졸아들기 때문에 바닥이 탈 수 있어요. 조리는 중간중간 주걱이나 숟가락으로 바닥을 살짝씩 들어 올려주면 눌어붙지 않고 깔끔하게 완성된답니다!

    불을 강불로 켜서 바글바글 끓여줍니다. 국물이 끓어오르면 계란 4개를 순두부 사이사이에 조심스럽게 깨서 넣고 뚜껑을 덮은 뒤 2~3분간 졸여줍니다.

    강불에서 끓는 순두부 조림에 신선한 계란 4개를 넣고 졸이는 조리 과정
  6. 6

    마무리 고명 올리기

    계란이 반숙 정도로 예쁘게 익고 국물이 걸쭉하게 졸아들면 불을 꺼주세요. 마지막으로 다져놓은 대파와 통깨를 솔솔 뿌리고, 고소한 참기름 딱 두 방울을 떨어뜨려 화룡점정을 찍어주면 완성입니다!

    완성된 순두부 계란 조림에 대파 고명과 참기름을 더해 마무리하는 모습

❓ 자주 묻는 질문

Q: 순두부가 너무 잘 부서지는데 어떡하죠?

A: 봉지째로 반을 싹둑 자른 뒤에 살살 빼내면 모양을 예쁘게 유지할 수 있어요. 그리고 조리할 때 너무 많이 뒤적거리지 않는 것이 중요합니다!

Q: 쇠고기 다시다가 없는데 생략해도 되나요?

A: 다시다가 들어가면 파는 것처럼 감칠맛이 확 살아나지만, 없으시다면 치킨스탁을 약간 넣으시거나 연두 같은 액상 조미료, 또는 진간장을 약간 추가하셔도 좋습니다.

Q: 아이들이 먹기엔 매울 것 같아요.

A: 청양고추와 고추장을 빼고 간장 베이스로 양념을 변경하시면 아이들도 아주 잘 먹는 훌륭한 밥반찬이 된답니다. 매운맛은 고춧가루와 고추 양으로 조절해 보세요.

Q: 한 번에 많이 만들어서 두고 먹어도 될까요?

A: 순두부와 계란이 들어간 조림은 냉장고에 들어갔다 나오면 계란의 식감이 퍽퍽해지고 순두부에서 물이 나와 맛이 떨어질 수 있어요. 조리 시간이 짧으니 한 끼에 드실 만큼만 바로바로 만들어 드시는 것을 가장 추천합니다!

Q: 어떤 팬에 조리하는 것이 좋나요?

A: 뚝배기에 조리하시면 다 먹을 때까지 따뜻하게 즐길 수 있어서 아주 좋고요, 일반 가정집에서는 식탁에 바로 올리기 좋은 작고 예쁜 프라이팬이나 웍을 사용하시는 것을 추천해 드립니다.

👋 레시피를 마치며

지금까지 이연복 셰프님의 특급 비법이 담긴 순두부 계란 조림을 함께 만들어 보았는데요! 갓 지은 뜨끈한 밥 위에 순두부와 계란을 듬뿍 올리고 국물까지 싹싹 비벼 먹으면 정말 하루의 피로가 싹 가시는 맛이랍니다. 오늘 저녁 당장 냉장고 파먹기 도전해 보시는 건 어떨까요? 레시피를 따라 해 보시다가 궁금한 점이 생기거나, 여러분만의 특별한 응용 방법이 있다면 언제든 댓글로 남겨주세요~ 즐거운 식사 시간 되세요! 😊

댓글목록

등록된 댓글이 없습니다.

Total 1,800 건 79 페이지
양식
[편스토랑 레시피] 이정현 해산물(새우, 굴) 오일 파스타 만들기 레시피, 참나물로 풍미 업그레이드!

✅ 집에서 즐기는 레스토랑급 풍미, 편스토랑 이정현 해산물 파스타! 굴과 새우의 깊은 맛에 향긋한 참나물이 더해져 환상적인 조화를 이루는 비법 . . .

한식
[편스토랑 레시피] 이정현 달걀덮밥 만들기 레시피, 낙지와 버터의 환상 조합!

✅ 편스토랑 이정현 낙지달걀덮밥, 15분 만에 완성하는 특급 한 그릇 요리! 매일 먹는 평범한 집밥이 지겨우신가요? 쫄깃한 낙지와 고소한 버터, . . .

한식
[편스토랑 레시피] 정일우 3단 컵밥 만들기 레시피, 다이어트 콜리플라워 라이스 덮밥 만드는 법

✅ 다이어트와 맛, 두 마리 토끼를 다 잡은 편스토랑 정일우 3단 컵밥! 탄수화물은 줄이고 단백질은 꽉 채웠어요! 콜리플라워 라이스와 단짠 닭조 . . .

한식
[편스토랑 레시피] 이정현 만능 달걀장 덮밥 만들기 레시피, 소고기버터간장밥 만드는 법

✅ 오늘 저녁 뭐 먹지? 편스토랑 이정현의 밥도둑 끝판왕! 버터 간장 밥에 단짠단짠 소고기, 그리고 불맛 입힌 두부까지! 집에서도 레스토랑 부럽 . . .

퓨전
[편스토랑 레시피] 이정현 만능 달걀장 낙지 파스타 만들기 레시피, 초간단 낙지 간장 파스타 만드는 법

✅ 짭조름한 감칠맛! 편스토랑 이정현 '만능 달걀장 파스타' 만들기집에 있는 만능장으로 뚝딱! 낙지와 파기름의 풍미가 가득한 이정현 초간단 이색 . . .

디저트
[편스토랑 레시피] 이유리 쫄계 만들기 레시피, 치즈 듬뿍 쫄면 라자냐 만드는 법

✅ 뻔한 쫄면은 가라! 편스토랑 이유리의 역대급 이색 분식 '쫄계' 비빔 쫄면만 드셨나요? 쫄면을 바삭하게 구워 달걀과 치즈를 라자냐처럼 층층이 . . .

베이킹
[편스토랑 레시피] 이경규 꼬꼬빵 만들기 레시피, 집에서 태국식 훠이텅 만드는 법 완벽 가이드 (홈베이킹)

✅ 달콤한 태국식 훠이텅을 품은 이경규의 야심작! 편스토랑 꼬꼬빵 황금레시피 대공개! 집에서도 태국의 맛을 느낄 수 있는 특별한 디저트를 찾고 . . .

한식
[편스토랑 레시피] 이정현 황태국 만들기 레시피, 만능간장으로 15분 만에 황태국 끓이는 법

✅ 편스토랑 이정현 황태국 레시피, 깊고 진한 국물 맛의 비밀! 쌀쌀한 날씨에 속을 확 풀어주는 이정현 만능간장 황태국 끓이는 법을 소개합니다. . . .

퓨전
[편스토랑 레시피] 이정현 토마토달걀볶음(토달볶) 만들기 레시피, 15분 완성 초간단 호텔 브런치 만드는 법

✅ 바쁜 아침, 15분 만에 완성하는 호텔급 브런치! 편스토랑 이정현 님의 비법이 담긴 '토마토 달걀볶음(토달볶)' 황금레시피를 소개합니다. 부 . . .

한식
[편스토랑 레시피] 이영자 들고 먹는 오믈렛 만들기 레시피, 피크닉 (소풍) 도시락 메뉴 추천

✅ 봄내음 가득! 편스토랑 이영자의 '들고 먹는 오믈렛' 황금레시피 두툼하고 폭신한 달걀말이 속에 향긋한 봄나물 볶음밥이 쏙! 나들이 도시락이나 . . .

중식
[편스토랑 레시피] 이정현 라짜면 만들기 레시피, 라조장 듬뿍! 짜장라면 맛있게 끓이는 법 (수란 꿀팁)

✅ 평범한 짜장라면의 완벽한 변신! 편스토랑 이정현 라짜면 황금레시피 늘 먹던 짜장라면이 지겨우신가요? 파기름의 풍미와 라조장의 매콤함, 수란의 . . .

한식
[편스토랑 레시피] 이정현 에그죽 만들기 레시피, 속 편안한 계란죽 끓이는 법 (찬밥 요리 추천!)

✅ 10분 완성! 입맛 살려주는 초간단 이정현 에그죽 바쁜 아침이나 입맛 없을 때 딱 좋은 초간단 황금레시피! 편스토랑 이정현의 에그죽으로 찬밥 . . .

아시아
[편스토랑 레시피] 이정현 에그커피 만들기 레시피, 베트남 안 가도 되는 홈카페 메뉴 추천!

✅ 믹스커피는 지겹고, 홈카페의 품격을 높이고 싶다면? 편스토랑 이정현 님의 초간단 '에그커피' 황금레시피! 단 4가지 재료로 베트남 현지 카페 . . .

베이킹
[편스토랑 레시피] 이정현 닭볶음빵 만들기 레시피, 남은 닭볶음탕 요리 추천 (오리지널, 아보치즈 2가지 맛…

✅ 남은 닭볶음탕의 화려한 변신, 겉바속촉 끝판왕 닭볶음빵! 매번 남은 닭볶음탕으로 볶음밥만 드셨나요? 편스토랑 이정현 님의 천재적인 황금레시피 . . .

퓨전
[편스토랑 레시피] 이경규 꼬꼬밥 만들기 레시피, 단짠맵 마라마요소스 치킨덮밥 만드는 법

✅ 편스토랑 우승작! 이경규 꼬꼬밥 집에서 완벽 재현하기 단짠단짠 갈비맛과 얼얼한 마라맛의 환상적인 조화! 편의점 품절 대란을 일으켰던 이경규의 . . .