15:33 11/08 일요일
언어 선택
Powered by Google Translate
사이트 내 전체검색

레시피

[이연복 레시피] 매콤달콤 순두부계란조림 만들기 레시피, 10분 완성 밥도둑 반찬 만들기

이연복 셰프 레시피로 만든 매콤달콤한 밥도둑 순두부 계란 조림 완성 플레이팅
✅ 입맛 없는 날, 밥 두 공기 뚝딱! 이연복 순두부 계란 조림 황금레시피

냉장고에 있는 순두부와 계란만으로 단 10분 만에 완성하는 초간단 밥도둑 레시피를 소개합니다. 오늘 저녁 반찬 고민, 매콤달콤한 순두부 계란 조림으로 완벽하게 끝내보세요!

⭐ 난이도 쉬움
⏱️ 준비 시간 5분
🔥 조리 시간 5분
⌛ 총 소요 시간 10분

🤤 매일 저녁 반찬 고민, 이제 그만!

매일 저녁 시간만 다가오면 "오늘은 또 뭐 해 먹지?" 하고 냉장고 문만 열었다 닫았다 하시는 분들 많으시죠? 저도 매번 비슷한 반찬에 질려서 뭔가 새로우면서도 간단하게 만들 수 있는 요리가 없을까 엄청 고민하거든요. 퇴근하고 지친 몸으로 복잡한 요리를 하기는 너무 귀찮고, 배달 음식은 부담스러울 때 정말 구세주 같은 레시피를 발견했어요! 바로 이연복 셰프님의 순두부 계란 조림이랍니다. 🍳


몽글몽글 부드러운 순두부에 고소한 계란이 톡! 들어가고, 거기에 입맛을 확 당기는 매콤달콤한 특제 양념이 쏙쏙 배어들어서 밥에 슥슥 비벼 먹으면 정말 다른 반찬이 필요 없더라고요. 진짜 밥도둑 끝판왕이에요! 재료 준비부터 조리까지 10분이면 충분하니, 요리 초보자분들도 무조건 성공하실 수 있어요. 오늘 저녁 밥상은 이거 하나로 든든하게 채워보세요!

🛒 재료정보

파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공 받습니다.

🍳 조리순서

  1. 1

    야채 손질하기

    양파 1개를 잘게 다져줍니다. 양파가 들어가면 달큰한 맛이 우러나와 훨씬 맛있어요. 색감과 매콤함을 더해줄 청양고추 1개도 잘게 다지고, 고명으로 쓸 대파 1/2개도 송송 썰어 준비해 주세요.

    순두부 계란 조림 재료 손질: 양파와 청양고추를 잘게 다지는 모습
  2. 2

    순두부 수분 빼기

    💡 잠깐, 순두부 물기 제거 꿀팁!

    순두부는 자체적으로 수분이 엄청 많아요. 요리하면서 물이 계속 나오면 간이 싱거워질 수 있답니다. 체에 밭쳐서 30분 정도 빼는 방법도 있지만, 바쁠 때는 순두부를 자른 후 전자레인지에 딱 1분만 돌려주세요! 수분도 빠지고 쓴맛을 내는 간수도 제거되어서 훨씬 맛있는 조림을 만들 수 있어요.

    순두부를 반으로 자른 뒤 1.5cm 두께로 썰어주세요. 전자레인지에 딱 1분만 돌려주면 수분도 빠지고 쓴맛을 내는 간수도 제거되어서 훨씬 맛있는 조림을 만들 수 있습니다.

    순두부 수분 제거: 자른 순두부를 전자레인지에 돌려 간수를 빼는 조리 과정
  3. 3

    특제 양념장 만들기

    볼에 물 150ml를 넣고, 간마늘 0.5스푼, 고추장 0.5스푼, 고춧가루 2스푼, 치킨스톡(다시다) 0.5스푼, 굴소스 0.5스푼, 설탕 약간, 미림 2스푼을 넣고 골고루 섞어주세요. 이 비율이 완전 황금 비율이랍니다!

    순두부 조림 황금 양념장 만들기: 고추장, 고춧가루, 간마늘 등을 섞는 모습
  4. 4

    팬에 재료 세팅하기

    아직 불을 켜지 않은 상태에서 요리를 시작합니다! 팬 바닥에 다져놓은 양파를 깔아주세요. 그 위에 순두부를 동그랗게 둘러 담고, 만들어둔 양념장과 다진 청양고추를 부어주세요.

    팬에 다진 양파와 순두부를 깔고 매콤한 양념장을 부어 세팅한 모습
  5. 5

    강불에서 끓이다가 계란 넣기

    ⚠️ 잠깐, 주의하세요!

    양념이 진하고 수분이 금방 졸아들기 때문에 바닥이 탈 수 있어요. 조리는 중간중간 주걱이나 숟가락으로 바닥을 살짝씩 들어 올려주면 눌어붙지 않고 깔끔하게 완성된답니다!

    불을 강불로 켜서 바글바글 끓여줍니다. 국물이 끓어오르면 계란 4개를 순두부 사이사이에 조심스럽게 깨서 넣고 뚜껑을 덮은 뒤 2~3분간 졸여줍니다.

    강불에서 끓는 순두부 조림에 신선한 계란 4개를 넣고 졸이는 조리 과정
  6. 6

    마무리 고명 올리기

    계란이 반숙 정도로 예쁘게 익고 국물이 걸쭉하게 졸아들면 불을 꺼주세요. 마지막으로 다져놓은 대파와 통깨를 솔솔 뿌리고, 고소한 참기름 딱 두 방울을 떨어뜨려 화룡점정을 찍어주면 완성입니다!

    완성된 순두부 계란 조림에 대파 고명과 참기름을 더해 마무리하는 모습

❓ 자주 묻는 질문

Q: 순두부가 너무 잘 부서지는데 어떡하죠?

A: 봉지째로 반을 싹둑 자른 뒤에 살살 빼내면 모양을 예쁘게 유지할 수 있어요. 그리고 조리할 때 너무 많이 뒤적거리지 않는 것이 중요합니다!

Q: 쇠고기 다시다가 없는데 생략해도 되나요?

A: 다시다가 들어가면 파는 것처럼 감칠맛이 확 살아나지만, 없으시다면 치킨스탁을 약간 넣으시거나 연두 같은 액상 조미료, 또는 진간장을 약간 추가하셔도 좋습니다.

Q: 아이들이 먹기엔 매울 것 같아요.

A: 청양고추와 고추장을 빼고 간장 베이스로 양념을 변경하시면 아이들도 아주 잘 먹는 훌륭한 밥반찬이 된답니다. 매운맛은 고춧가루와 고추 양으로 조절해 보세요.

Q: 한 번에 많이 만들어서 두고 먹어도 될까요?

A: 순두부와 계란이 들어간 조림은 냉장고에 들어갔다 나오면 계란의 식감이 퍽퍽해지고 순두부에서 물이 나와 맛이 떨어질 수 있어요. 조리 시간이 짧으니 한 끼에 드실 만큼만 바로바로 만들어 드시는 것을 가장 추천합니다!

Q: 어떤 팬에 조리하는 것이 좋나요?

A: 뚝배기에 조리하시면 다 먹을 때까지 따뜻하게 즐길 수 있어서 아주 좋고요, 일반 가정집에서는 식탁에 바로 올리기 좋은 작고 예쁜 프라이팬이나 웍을 사용하시는 것을 추천해 드립니다.

👋 레시피를 마치며

지금까지 이연복 셰프님의 특급 비법이 담긴 순두부 계란 조림을 함께 만들어 보았는데요! 갓 지은 뜨끈한 밥 위에 순두부와 계란을 듬뿍 올리고 국물까지 싹싹 비벼 먹으면 정말 하루의 피로가 싹 가시는 맛이랍니다. 오늘 저녁 당장 냉장고 파먹기 도전해 보시는 건 어떨까요? 레시피를 따라 해 보시다가 궁금한 점이 생기거나, 여러분만의 특별한 응용 방법이 있다면 언제든 댓글로 남겨주세요~ 즐거운 식사 시간 되세요! 😊

댓글목록

등록된 댓글이 없습니다.

Total 689 건 44 페이지
한식
[백종원 레시피] 떡만두국 레시피, 설날 필수! 실패 없는 소고기 떡만두국 끓이는 법 (20분 만에 뚝딱!)

✅ 설날 필수! 육수 없이 끓이는 백종원 떡만두국 사골 육수 없이도 소고기와 액젓만으로 깊고 진한 국물 맛을 내는 비법을 공개합니다. 누구나 실 . . .

한식
[백종원 레시피] LA갈비 레시피, LA갈비 양념장 레시피 이것 하나면 게임 끝! (핏물 제거 꿀팁 포함)

✅ 실패 없는 명절 요리, 백종원 LA갈비 비법 공개! 핏물 빼는 법부터 짜지 않고 부드러운 만능 양념장 비율까지, 요리 초보도 식당 맛을 내는 . . .

한식
[백종원 레시피] 맛남의 광장 김동준 편육냉채 레시피, 1:1 소스 비율만 기억하세요! (5분 완성!)

✅ 5분 완성! 초간단 '편육냉채' 황금레시피 궁금하세요? 시판 편육과 파채만 있으면 뚝딱! 새콤달콤 입맛 돋우는 백종원 편육냉채 소스 비법으로 . . .

한식
[백종원 레시피] 통조림 고등어 김치찜 레시피, 묵은지와 고등어 통조림의 완벽한 만남 (비린내 1도 없어요!…

✅ 밥도둑 고등어 김치찜, 통조림으로도 가능할까? 비 오는 날, 밥도둑 고등어 김치찜이 생각나시나요? 백종원 님의 꿀팁으로 비린내 싹 잡고 깊은 . . .

한식
[백종원 레시피] 어묵전골 어묵탕 레시피, 쌀쌀한 날씨엔 역시 이 국물! (육수 비법 공개)

✅ 쌀쌀한 날씨, 뜨끈한 국물이 생각난다면?백종원 님의 어묵전골 황금 레시피로 집에서도 전문가의 맛을 느껴보세요! 육수 비법부터 재료 손질까지 . . .

한식
[백종원 레시피] 백스비어 고추마늘치킨 만들기 레시피, 영업기밀 완벽 분석! (고마치킨)

✅ 백종원 '고마치킨' 레시피, 영업기밀 대공개! 집에서 사 먹는 것보다 더 맛있는 '고추마늘치킨' 만드는 비법, 궁금하지 않으세요? 백스비어의 . . .

한식
[백종원 레시피] 홍합탕 레시피, 15분 초간단 홍합탕 끓이는 법 (홍합 손질법 완벽 정리)

✅ 쌀쌀한 날, 단 15분 만에 완성하는 백종원표 홍합탕!추운 날씨에 딱 어울리는 뜨끈하고 시원한 국물 요리를 찾으시나요? 백종원 선생님의 초간 . . .

한식
[백종원 레시피] 감자짜글이 레시피: 스팸, 런천미트 활용법 끝판왕! (이건 진짜 밥도둑)

✅ 밥 두 공기 뚝딱! 양세형 '감자짜글이' 황금 레시피 이것 하나면 다른 반찬이 필요 없어요. 밥도둑계의 신흥 강자, 입맛 확 살려주는 감자짜 . . .

한식
[백종원 레시피] 소고기 무국 레시피, 오늘 저녁은 맑고 깊은 뜨끈한 소고기 무국 어떠세요? (국물이 끝내줘…

✅ 백종원의 소고기 무국, 20가지 국물 베이스가 되는 황금레시피! 쌀쌀한 날씨에 딱! 15분 만에 깊고 구수한 국물 맛을 내는 비법을 알려드릴 . . .

한식
[백종원 레시피] 홍게라면 레시피, 맛남의 광장 그 맛 그대로! (집에서 즐기는 프리미엄 라면)

✅ 백종원 홍게라면, 집에서 그 맛 재현하는 비법은? SBS '맛남의 광장'에서 화제가 되었던 바로 그 홍게라면! 백종원 님의 만능 양념장 비법 . . .

한식
[백종원 레시피] 멸치국수 (잔치국수): 양념장부터 고명까지, 레시피 완벽 가이드 (백종원 비법 총정리)

✅ 백종원의 멸치국수, 집에서 진한 국물 내는 비법! 전 세계에 알리고 싶은 한국의 맛! 백종원표 잔치국수 레시피로 깊고 진한 육수 비법부터 3 . . .

한식
[백종원 레시피] 동태찌개: 얼큰하고 시원한 동태찌개 만들기 (맛있게 만드는법)

✅ 쌀쌀한 날, 실패 없는 동태찌개 끓이는 비법이 궁금하세요? 백종원 선생님이 알려주는 '이것' 하나로 비린내 잡고 감칠맛 폭발하는 동태찌개 황 . . .

한식
[백종원 레시피] 양념치킨 레시피: 후라이드 치킨 & 양념치킨 만드는법 (더 이상 사 먹지 마세요!)

✅ 집에서 '진짜' 양념치킨 맛집 사장님 되는 비법, 궁금하세요?백종원 님의 레시피로 만드는 후라이드 치킨과 그 후라이드를 100배 더 맛있게 . . .

한식
[백종원 레시피] 영표국밥 레시피: 얼큰한 국물이 끝내주는 표고버섯 국밥 (표고버섯의 재발견!)

✅ 백종원 영표국밥, 집에서 완벽 재현! 얼큰하고 진한 국물 맛의 비결, '맛남의 광장' 화제의 레시피를 지금 바로 확인하세요! 쌀쌀한 날씨에 . . .

한식
[백종원 레시피] 두부김치레시피: 막걸리 부르는 최고의 안주, 돼지고기 삼겹살 두부김치 만드는법 (묵은지 완…

✅ 백종원 두부김치, 이 '한 끗' 차이로 식당 맛 냅니다! 오늘 저녁, 막걸리를 부르는 완벽한 안주 어떠신가요? 집에서 흔히 보던 두부김치가 . . .