06:40 10/28 수요일
언어 선택
Powered by Google Translate
사이트 내 전체검색

레시피

[편스토랑 레시피] 정일우 감귤 치킨 베이크 만들기 레시피, 다이어트 닭가슴살 요리 추천!

상큼한 귤 시럽이 뿌려진 편스토랑 정일우 감귤 치킨 베이크 완성 요리 사진
✅ 상큼하고 고소한 이색 조합! 편스토랑 정일우 감귤 치킨 베이크

매번 똑같은 닭가슴살 요리에 지치셨나요? 상큼한 감귤 향과 진한 크림소스가 어우러진 근사한 홈파티 요리, 정일우의 감귤 치킨 베이크 황금레시피를 지금 바로 확인해 보세요!

⭐ 난이도 보통
⏱️ 준비 시간 20분
🔥 조리 시간 30분
⌛ 총 소요 시간 50분

🍊 냉장고 속 닭가슴살의 화려한 변신!

매일 먹는 닭가슴살, 솔직히 이제 좀 지겨우시죠? 저도 다이어트나 건강 핑계로 냉동실에 닭가슴살을 한가득 쟁여두긴 했는데, 막상 먹으려고 하면 퍽퍽하고 뻔한 맛에 손이 잘 안 가더라고요. 어떻게 하면 좀 더 색다르고 맛있게 즐길 수 있을까 고민하던 찰나에, 편스토랑에서 정일우 님이 선보이신 특별한 레시피를 보게 되었어요. 바로 상큼함과 고소함이 폭발하는 '감귤 치킨 베이크'랍니다! 😍


감귤과 닭가슴살, 그리고 부드러운 크림소스의 만남이라니! 처음엔 과연 어울릴까 싶었는데, 은은하게 퍼지는 귤 향이 닭고기 특유의 잡내를 싹 잡아주고 트러플의 고급스러운 풍미까지 더해져서 정말 레스토랑 못지않은 완벽한 맛을 내더라고요. 특별한 날 홈파티 메뉴로도 손색없고, 주말 브런치로 기분 내기에도 그만이에요. 재료 준비부터 굽는 과정까지, 제가 직접 해보고 느낀 노하우를 꾹꾹 눌러 담아 아주 쉽게 설명해 드릴게요. 자, 그럼 앞치마 두르시고 저와 함께 맛있는 요리 시작해 볼까요? 👩‍🍳

🛒 재료정보

파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공 받습니다.

🍳 조리순서

  1. 1

    기본 소스 및 시럽 준비하기

    먼저 팬에 버터 30g을 녹이고 밀가루 30g을 볶아 루를 만듭니다. 여기에 우유 300ml를 부어 멍울 없이 부드럽게 푼 다음, 트러플 소금과 후추로 기호에 맞게 간을 해 베샤멜 소스를 완성해 주세요. 감귤 5개는 즙을 짜서 냄비에 담고 벌꿀 4T를 넣어 끓여줍니다. 끓일 때 생기는 진한 색 거품은 걷어내고, 걸쭉한 귤 시럽이 되면 차갑게 식힙니다. 남은 감귤 1개의 껍질은 얇게 채 썰어 제스트로 준비해 주세요.

    프라이팬에 버터와 밀가루로 베샤멜 소스를 만들고 냄비에 귤 시럽을 졸이는 조리 과정
    💡 잠깐, 꿀팁 확인하세요!

    감귤 제스트를 만들 때는 베이킹소다를 이용해 껍질을 뽀득뽀득 아주 깨끗하게 씻어주세요. 안쪽의 흰 부분이 들어가면 쓴맛이 날 수 있으니, 노란 껍질 부분만 얇게 채 써는 것이 맛의 핵심이랍니다!

  2. 2

    고기와 버섯 볶아 풍미 끌어올리기

    닭가슴살 100g을 1~2cm 크기로 먹기 좋게 깍둑썰기한 후, 트러플 소금과 후추로 밑간을 해줍니다. 팬에 버터 소량을 두르고 닭가슴살을 겉면이 노릇해지도록 살짝 익혀주세요. 그런 다음 화이트와인 1T를 둘러 잡내를 날려주고, 도톰하게 자른 버섯 3종(제주 이슬 송이, 새송이, 표고)을 넣어 수분이 날아가도록 함께 볶아줍니다.

    깍둑썰기한 닭가슴살과 여러 종류의 버섯을 프라이팬에 넣고 화이트와인과 함께 볶는 모습
  3. 3

    부드러운 크림 속재료 버무리기

    미리 만들어둔 베샤멜 소스에 잘게 썬 양파(1cm 크기)를 넣습니다. 여기에 우유 2T와 생크림 2T를 추가로 넣고 양파가 살짝 익을 때까지 볶아주세요. 간이 부족하다면 트러플 소금과 후추를 살짝 곁들입니다. 마지막으로 볶아둔 닭가슴살과 버섯, 향긋하게 채 썬 감귤 제스트를 몽땅 넣고 골고루 버무려 풍성한 베이크 속재료를 완성합니다.

    완성된 베샤멜 크림소스에 볶은 닭가슴살, 버섯, 감귤 제스트를 모두 넣고 골고루 버무리는 조리 단계
  4. 4

    또띠아 굽고 예쁘게 장식하기

    도마 위에 또띠아 1장을 넓게 펴고, 피자 치즈를 먼저 깔아줍니다. 그 위에 만들어둔 크림 속재료를 듬뿍 올리고, 다시 피자 치즈를 넉넉히 덮어주세요 (치즈가 접착제 역할을 해서 모양이 잘 잡혀요!). 또띠아를 선물 포장하듯 네모 반듯하게 감싸 접은 후, 200도로 예열된 오븐에서 15분간 바삭하게 구워냅니다. 다 구워진 베이크 겉면에 차게 식혀둔 귤 시럽을 듬뿍 바르고, 슬라이스해서 토치로 살짝 구운 귤 2조각, 애플민트, 슈가파우더를 뿌려 화려하게 장식하면 완성입니다!

    또띠아에 피자치즈와 속재료를 감싸 오븐에 구운 뒤 구운 감귤과 시럽으로 플레이팅한 치킨 베이크
    ⚠️ 잠깐, 주의하세요!

    오븐에서 막 꺼낸 갓 구운 베이크는 안쪽의 크림소스와 녹은 치즈가 굉장히 뜨겁습니다. 무심코 크게 한 입 베어 물면 입천장을 심하게 데일 수 있으니, 꼭 칼로 반을 가르거나 5분 정도 한 김 식힌 후에 조심히 드셔야 해요!

❓ 자주 묻는 질문

오븐이 없는데 에어프라이어로 조리해도 되나요?

네, 당연히 가능합니다! 에어프라이어 사양에 따라 다르지만 보통 180도에서 10~15분 정도 구워주시면 겉바속촉 맛있는 베이크가 완성됩니다. 중간에 탈 수 있으니 한 번씩 열어 확인해 주세요.

트러플 소금이 꼭 있어야 하나요? 일반 소금은 안 되나요?

트러플 소금이 들어가면 레스토랑 같은 고급스러운 풍미가 확 살아나지만, 없으시다면 일반 소금이나 허브솔트를 사용하셔도 충분히 맛있습니다. 집에 있는 재료를 편하게 활용하세요!

우유 대신 두유나 아몬드 브리즈를 사용해도 될까요?

네, 대체유를 사용하셔도 조리는 가능합니다. 다만 두유나 귀리 우유 등을 사용하면 소스의 색이 약간 탁해질 수 있고, 특유의 곡물 향이 더해져 오리지널 레시피와는 풍미가 살짝 달라질 수 있다는 점 참고해 주세요.

제주 이슬 송이 버섯 구하기가 어려운데 다른 버섯만 넣어도 되나요?

그럼요! 레시피에 있는 버섯은 정일우 님이 선택한 조합일 뿐이니, 양송이버섯이나 팽이버섯 등 냉장고 파먹기용으로 남은 어떤 버섯을 듬뿍 넣으셔도 식감도 좋고 아주 맛있답니다.

만들어둔 감귤 시럽이 남았는데 어디에 활용하면 좋을까요?

직접 졸여 만든 수제 감귤 시럽이라 활용도가 아주 높아요! 탄산수나 사이다에 타서 시원한 감귤 에이드로 드셔도 좋고, 아침에 구운 식빵이나 팬케이크 위에 메이플 시럽 대신 듬뿍 뿌려 드시면 정말 꿀맛입니다.

👋 레시피를 마치며

지금까지 편스토랑 정일우 님의 화제 메뉴, 감귤 치킨 베이크를 함께 만들어 보았는데요! 글을 쓰면서도 그 상큼하고 고소했던 맛이 떠올라 또 군침이 꿀꺽 넘어가네요. 생각보다 집에서 따라 하기 참 좋게 잘 짜인 레시피죠? 남는 닭가슴살 처치 곤란일 때, 혹은 특별한 브런치가 당길 때 꼭 한 번 도전해 보세요. 여러분의 식탁이 한결 화사해질 거예요. 요리하시다가 더 궁금한 점이 생기신다면 언제든 댓글로 편하게 물어봐주세요~ 오늘도 맛있는 하루 보내세요! 😊

댓글목록

등록된 댓글이 없습니다.

Total 1,637 건 61 페이지
소스
[편스토랑 레시피] 오윤아 바비큐 간장소스 만들기 레시피, 고기 맛집 소스 비결로 삼겹살 소스 고민 끝!

✅ 고기 맛을 200% 끌어올려 줄 마법의 소스! 집에서도 캠핑장에서도 완벽한 고기 파티를 원하시나요? 편스토랑 오윤아 바비큐 간장 소스 하나면 . . .

디저트
[편스토랑 레시피] 오윤아 수박라떼 만들기 레시피, 아이들도 좋아하는 예쁘고 맛있는 수박 라떼 황금비율 만드…

✅ 무더위 타파! 편스토랑 오윤아의 초간단 수박라떼 황금레시피 🍉 남는 수박 처리가 고민이신가요? 단 10분 만에 카페 부럽지 않은 달콤하고 시 . . .

디저트
[편스토랑 레시피] 오윤아 수박모히또 만들기 레시피, 소주로 초간단 홈파티 칵테일 만드는 법 (남은 수박 활…

✅ 무더위 싹 날리는 편스토랑 오윤아 수박모히또 만들기! 집에 남은 수박과 소주만 있으면 우리 집이 힙한 라운지 바! 15분 만에 뚝딱 완성하는 . . .

한식
[편스토랑 레시피] 한지혜 홈메이드 열무비빔면 만들기 레시피, 우스터소스 넣은 양념장 황금비율로 만드는 법

✅ 잃어버린 입맛 찾아주는 특급 비빔면 황금레시피! 우스터소스와 사이다가 들어간 편스토랑 한지혜의 비밀 양념장! 단 10분 만에 집에서 전문점 . . .

한식
[편스토랑 레시피] 한지혜 스팀 돔베수육 만들기 레시피, 실패 없는 제주흑돼지오겹살 수육 맛있게 삶는 법

✅ 퍽퍽한 수육은 그만! 육즙 가득 스팀 돔베수육 비법 물에 삶지 않고 스팀으로 쪄서 육즙은 가두고 쫄깃함은 극대화한 편스토랑 한지혜 돔베수육! . . .

한식
[편스토랑 레시피] 한다감 머위김밥 만들기 레시피, 쓴맛 없이 건강하게 만드는 법 (다이어트 도시락 추천)

✅ 쌉싸름한 매력! 편스토랑 한다감 머위김밥 황금레시피 매번 똑같은 김밥이 지겨우신가요? 건강은 물론 입맛까지 확 돋워주는 편스토랑 한다감의 이 . . .

디저트
[편스토랑 레시피] 한지혜 제주 쉰다리 만들기 레시피, 남은 찬밥으로 제주 전통 발효 음료 만드는 법

✅ 남은 찬밥의 화려한 변신! 제주 전통 발효 음료 '쉰다리' 만들기 버리기 아까운 찬밥과 누룩으로 만드는 제주의 보물, 쉰다리! 집에서도 간단 . . .

디저트
[편스토랑 레시피] 한지혜 하귤푸딩 만들기 레시피, 오븐 없이 밥솥으로 완성하는 크렘브륄레 만드는 법

✅ 상큼함과 달콤함의 완벽한 조화, 편스토랑 하귤푸딩! 그냥 먹기엔 너무 시고 씁쓸한 하귤이 처치 곤란이신가요? 오븐 없이 밥솥으로 만드는 한지 . . .

퓨전
[편스토랑 레시피] 장민호 김돈가스 만들기 레시피, 특제 와사비 김소스 만드는 법 (카레가루 꿀팁)

✅ 편스토랑 장민호 '김돈가스' & 마성의 '김소스' 완벽 황금레시피! 매일 먹는 평범한 돈가스가 지겨우신가요? 튀김옷에 김가루를 입혀 극강의 . . .

한식
[편스토랑 레시피] 한지혜 제주흑돼지김밥 만들기 레시피, 우도땅콩마요소스 꿀조합으로 만드는 법 (도시락 메뉴…

✅ 집에서 떠나는 미식 여행, 제주 흑돼지김밥 황금레시피! 비행기 타지 않고도 제주의 맛을 식탁 위에서 완벽하게 재현하는 편스토랑 한지혜 흑돼지 . . .

한식
[편스토랑 레시피] 이경규 으메~ 맛있는 거! 김자반비빔밥 & 라유장 만들기 레시피, 목포식 김자반 비빔밥 …

✅ 잃어버린 입맛도 되찾아주는 마성의 밥도둑, 이경규 라유장 김자반비빔밥! 매번 똑같은 반찬이 지겹다면 주목하세요! 편스토랑에서 극찬받은 이경규 . . .

한식
[편스토랑 레시피] 오윤아 K-볶음면 만들기 레시피, 파래김 양념장 황금비율 만드는 법 (주말 점심 메뉴 추…

✅ 매콤칼칼 입맛 돋우는 오윤아의 K-볶음면 황금레시피! 편스토랑 화제의 메뉴! 쫄깃한 생칼국수면과 감칠맛 폭발하는 파래김 양념장의 완벽한 조화 . . .

디저트
[편스토랑 레시피] 오윤아 숙주 잡채 김말이 만들기 레시피, 집에서 끝까지 바삭한 수제김말이튀김 만드는 법

✅ 떡볶이의 영원한 짝꿍, 인생 수제 김말이 황금레시피! 집에서 더 맛있게, 더 바삭하게 즐기는 비법! 아삭한 숙주와 감칠맛 폭발하는 돼지고기가 . . .

한식
[편스토랑 레시피] 장민호 명란김곰탕면 만들기 레시피, 명란젓 곰탕라면 맛있게 끓이는 법 (5분 완성)

✅ 편스토랑 장민호 명란김곰탕면, 5분 만에 완성하는 고급 요리! 평범한 곰탕 라면의 화려한 변신! 짭조름한 명란과 고소한 김가루가 어우러진 초 . . .

한식
[편스토랑 레시피] 장민호 명란애호박덮밥 만들기 레시피, 반찬 없을 때 10분 완성 냉장고파먹기

✅ 10분 컷 초간단 한 끼! 편스토랑 장민호 명란애호박덮밥 황금레시피 반찬 고민 끝! 냉장고 파먹기로 딱 좋은 명란애호박덮밥입니다. 짭조름한 . . .