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레시피

[편스토랑 레시피] 이찬원 진또갈비 만들기 레시피, 시래기 옥수수마요 매콤 돼지갈비찜 만드는법

진또갈비 완성 요리, 편스토랑 이찬원 매콤 돼지갈비찜 레시피
✅ 이찬원 진또갈비 레시피, 부드러운 시래기와 알싸한 마늘의 매콤한 조화!

KBS 편스토랑에서 엄청난 화제를 불러일으킨 찬또배기 이찬원의 시그니처 밥도둑 '진또갈비' 황금 레시피를 집에서도 실패 없이 완벽하게 만드는 비법을 상세히 소개해 드려요.

⭐ 난이도 보통
⏱️ 준비 시간 30분
🔥 조리 시간 1시간 10분
⌛ 총 소요 시간 1시간 40분

🍖 찬또배기 이찬원의 화제작, 매콤칼칼한 밥도둑 진또갈비

얼마 전 KBS '신상출시 편스토랑' 방송을 보다가 눈이 번쩍 뜨였던 메뉴가 바로 이찬원 님의 '진또갈비'였어요. 구수한 무청 시래기와 부드러운 돼지갈비, 그리고 통마늘 40알이 선사하는 화끈하고 깊은 감칠맛의 조화가 화면을 뚫고 전해지는 기분이었답니다. 평소 돼지갈비찜 하면 손이 많이 가고 간장 베이스의 달콤한 양념만 떠올리기 쉬운데, 이 레시피는 한국인의 소울을 제대로 저격하는 칼칼한 양념과 부드럽게 찢어지는 살코기의 밸런스가 정말 압권이었어요. 😊


저도 주말에 가족들과 함께 직접 만들어 보았는데, 푹 삶아 뼈를 쏙 발라낸 갈빗살에 진한 고기 육수와 3가지 고춧가루가 배어들어 감칠맛이 폭발하더라고요. 특히 자칫 질길 수 있는 시래기의 껍질을 벗겨 부들부들하게 익혀내고, 매콤함을 중화시켜 주는 달콤고소한 옥수수 마요를 얹어 덮밥으로 즐기니 밥 한 공기가 순식간에 비워졌답니다. 매운 음식을 좋아하는 어른들의 술안주로는 물론, 온 가족이 든든하게 즐기는 특별한 한 끼 식사로도 손색이 없어요. ✨


처음 시래기 손질이나 고기 삶는 과정이 복잡하게 느껴질 수 있지만, 흐름에 맞춰 단계를 차근차근 따라오시면 요리 초보자분들도 집에서 전문점 이상의 깊은 맛을 내실 수 있어요. 찬원 님이 방송에서 아낌없이 공개한 알짜배기 조리 꿀팁과 양념 황금 비율을 하나도 빠짐없이 꼼꼼하게 정리해 드렸으니, 오늘 저녁 식탁에 감탄이 절로 나오는 진또갈비를 푸짐하게 올려보세요! 👍

🥗 재료정보

파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공 받습니다.

🍳 조리순서

  1. 01

    무청 시래기 불려 삶고 부드럽게 손질하기

    건 무청 시래기 30g은 미지근한 물에 12시간에서 하루 정도 넉넉히 담가 충분히 불려줍니다. 불린 시래기를 흐르는 물에 2~3회 깨끗이 헹군 뒤, 냄비에 담고 물이 푹 잠길 정도로 부어 약 1시간 동안 푹 삶아 부드럽게 익혀줍니다. 삶은 시래기는 찬물에 헹군 뒤 줄기 겉면의 투명하고 질긴 껍질을 살살 벗겨내고, 흙이나 불순물이 나오지 않을 때까지 여러 번 헹군 후 4~5cm 길이로 먹기 좋게 썰어 물기를 가볍게 짜둡니다.

    무청 시래기 삶고 껍질 벗겨 손질하기, 진또갈비 만들기 1단계
    💡 잠깐, 꿀팁 확인하세요!

    말린 시래기를 삶을 때 설탕 1스푼이나 쌀뜨물을 넣어주면 특유의 아린 쓴맛이 말끔하게 날아가고 육질이 훨씬 야들야들해져요. 줄기 겉껍질을 벗기는 과정이 조금 손이 가지만, 이 과정을 거쳐야 양념이 겉돌지 않고 입안에서 녹아내리는 부드러운 식감을 완성할 수 있답니다. 만약 시판 불린 시래기를 사용하신다면 100g 정도 준비해 깨끗이 헹군 뒤 바로 썰어 쓰시면 시간을 크게 단축할 수 있어요! ✨

  2. 02

    돼지갈비 핏물 빼고 향신채와 푹 삶아 뼈 분리하기

    갈비찜용 돼지갈비 1kg은 찬물에 30분에서 1시간 정도 담가 핏물을 깨끗하게 우려내어 잡내를 예방합니다. 냄비에 물 2L와 3등분한 대파 1대, 양파 반 개, 통후추 20알, 월계수잎 3장, 다진 생강 0.5T, 통마늘 5알, 소금 1T를 넣고 핏물 뺀 돼지갈비를 넣어 센 불에서 끓이다가 끓어오르면 중약불로 줄여 1시간 동안 푹 삶아줍니다. 고기가 부드럽게 익으면 건져내어 한 김 식힌 뒤 뼈와 살코기를 먹기 좋은 크기로 깔끔하게 발라내고, 고기를 삶아낸 진한 육수는 150ml 정도 버리지 말고 따로 덜어둡니다.

    돼지갈비 핏물 빼고 푹 삶아 뼈 분리하기, 진또갈비 만들기 2단계
    ⚠️ 잠깐, 주의하세요!

    삶아낸 돼지갈비는 속까지 매우 뜨겁기 때문에 뼈를 분리할 때 집게나 면장갑 위에 위생장갑을 착용하고 안전하게 작업하셔야 해요. 그리고 고기를 끓여낸 맑은 육수는 진또갈비 양념을 조릴 때 깊은 육향과 감칠맛을 내주는 절대적인 핵심 베이스이므로, 절대 전부 버리지 마시고 반드시 150ml 이상 따로 보관해 두셔야 합니다! ⚠️

  3. 03

    양념용 배 갈기 및 통마늘·고추 다지고 옥수수 마요 토핑 만들기

    배 반 개는 껍질과 씨를 깔끔하게 제거한 뒤 믹서기에 곱게 갈아 인위적이지 않은 천연 단맛과 연육 작용을 준비합니다. 진또갈비의 폭발적인 풍미를 책임질 통마늘 35알과 칼칼한 청양고추 3개는 야채 다지기나 칼을 이용해 굵직한 입자감이 살아있도록 다져줍니다. 고명으로 올릴 캔 옥수수 6T는 체에 밭쳐 물기를 완전히 뺀 다음 마요네즈 4T, 설탕 1T를 골고루 섞어 달콤고소한 옥수수 마요를 완성하고, 깻잎 2장은 꼭지를 떼고 돌돌 말아 곱게 채 썰어둡니다.

    통마늘 다지기와 옥수수 마요 소스 만들기, 진또갈비 재료 준비 3단계
  4. 04

    냄비에 돼지갈비 살코기·시래기·육수와 매콤 양념 넣고 조려 볶기

    넓은 냄비나 궁중팬에 발라둔 돼지갈비 살코기, 손질한 무청 시래기, 그리고 미리 덜어둔 고기 육수 150ml를 부어줍니다. 여기에 갈아둔 배 즙, 채 썬 양파 반 개, 굵은 고춧가루 3T, 고운 고춧가루 2T, 청양 고춧가루 1T, 양조간장 1T, 멸치 액젓 1T, 소금 1T를 모두 넣고 가스 불을 켜줍니다. 굵은 고춧가루의 입자감과 고운 고춧가루의 진한 색감, 멸치 액젓의 깊은 감칠맛이 고기와 시래기 사이사이에 깊숙이 스며들도록 주걱으로 고루 저어가며 중불에서 3분간 자작하게 볶아줍니다.

    돼지고기 살코기와 시래기 매콤 양념 넣고 볶기, 진또갈비 조리 4단계
  5. 05

    다진 마늘과 청양고추 넣고 알싸한 감칠맛 살려 볶아내기

    양념 국물이 자작하게 졸아들며 고기에 붉은 윤기가 돌기 시작하면, 굵게 다져놓은 마늘 35알과 다진 청양고추 3개를 한 번에 모두 쏟아붓습니다. 마늘의 알싸하고 진한 향미와 청양고추의 화끈한 칼칼함이 매콤한 기름과 어우러지도록 센 불에서 쉬지 않고 저어가며 3분간 빠르게 볶아줍니다. 마늘이 갈색으로 타지 않고 투명하게 익으면서 마늘 특유의 알싸한 단맛과 고소한 기름 풍미가 전체를 감싸 안을 때 불을 끄면 환상적인 진또갈비가 완성됩니다.

    다진 마늘과 청양고추 넣어 풍미 올리기, 진또갈비 완성 5단계
  6. 06

    따뜻한 밥 위에 진또갈비와 옥수수 마요 올려 푸짐하게 덮밥으로 즐기기

    넓고 오목한 덮밥용 그릇에 따끈따끈한 흰쌀밥 1공기를 포슬포슬하게 담아줍니다. 밥 위에 곱게 채 썰어둔 향긋한 깻잎을 넓게 깔아주고, 그 위에 방금 볶아내어 윤기가 자르르 흐르는 매콤한 진또갈비와 푹 무른 시래기를 푸짐하게 얹어줍니다. 갈비 옆쪽으로 미리 버무려둔 달콤고소한 옥수수 마요를 듬뿍 올리고, 고소한 김가루를 솔솔 뿌려주면 매콤함과 고소함이 완벽한 하모니를 이루는 진또갈비 덮밥이 먹음직스럽게 완성됩니다.

    밥 위에 진또갈비와 옥수수 마요 올려 플레이팅, 진또갈비 덮밥 6단계

❓ 자주 묻는 질문

무청 시래기 대신 배추 우거지나 시판 삶은 시래기를 사용해도 되나요?

네, 얼마든지 가능해요! 건 시래기를 불리고 삶아 껍질을 벗기는 과정이 다소 번거로우시다면 대형마트에서 손질되어 판매하는 삶은 시래기(약 100g~150g)를 구매해 가볍게 헹군 뒤 바로 썰어 쓰시면 요리 시간이 절반으로 줄어듭니다. 또한 배추 우거지를 넣으셔도 양념이 촉촉하게 배어들어 특유의 달큰하고 부드러운 맛을 즐기실 수 있어요.

통마늘이 총 40알이나 들어가는데 너무 맵거나 아리지 않을까요?

찬원 씨 레시피의 진정한 킥이 바로 이 마늘 폭탄인데요, 육수를 우릴 때 5알이 들어가고 나머지 35알은 굵게 다져 조리 마지막 단계에 들어갑니다. 매운 양념과 돼지기름이 센 불에서 만나며 마늘의 아린 맛은 날아가고 달큰한 감칠맛과 기분 좋은 알싸한 향만 남아 한국인이라면 누구나 반할 수밖에 없는 중독적인 풍미를 선사합니다.

굵은 고춧가루, 고운 고춧가루, 청양 고춧가루 3가지를 꼭 다 써야 하나요?

세 가지 고춧가루는 저마다의 중요한 역할을 담당하고 있어요. 굵은 고춧가루는 요리의 먹음직스러운 비주얼과 식감을 담당하고, 고운 고춧가루는 국물 색을 진하게 내면서 양념이 고기와 시래기에 착 달라붙게 해줍니다. 청양 고춧가루는 깔끔하게 치고 올라오는 칼칼한 매운맛을 완성하죠. 만약 3가지가 다 없다면 일반 고춧가루 5T에 청양고추 1~2개를 더 다져 넣어 매운맛을 조절해 주셔도 좋습니다.

돼지갈비 대신 삼겹살이나 앞다리살을 사용해도 괜찮을까요?

물론입니다! 갈비 부위가 준비되지 않았다면 도톰한 찌개용 삼겹살이나 목살, 혹은 가성비 좋은 앞다리살(전지)을 큼직하게 썰어 동일한 향신채와 함께 삶아내어 만드셔도 아주 훌륭합니다. 다만 갈비 뼈에서 우러나온 진한 골수와 육즙이 양념의 묵직한 깊이를 만들어주므로, 첫 도전이시라면 찌개용 돼지갈비를 사용하시는 것을 적극 추천해 드려요.

남은 진또갈비는 어떻게 보관하고 맛있게 재가열할 수 있나요?

완성된 요리가 남았다면 완전히 식힌 후 밀폐용기에 담아 냉장 보관하시면 2~3일간 안전하게 드실 수 있습니다. 다시 드실 때는 냄비나 프라이팬에 물이나 남겨둔 육수를 2~3스푼 살짝 둘러 중약불에서 은근히 볶아내시면 처음 만든 것처럼 촉촉해집니다. 특히 남은 고기와 시래기를 가위로 잘게 썰어 김가루, 참기름과 함께 볶음밥으로 만들어 드시면 최고의 별미가 된답니다.

👋 레시피를 마치며

지금까지 편스토랑 이찬원 님의 비장의 무기, 매콤달콤 알싸한 매력의 '진또갈비' 레시피를 자세히 알아보았어요. 뼈를 미리 발라내어 부드러운 살코기만 쏙쏙 골라 먹는 편안함은 물론, 푹 익은 시래기 특유의 구수한 풍미와 톡톡 터지는 달콤한 옥수수 마요의 단짠 조합까지 그야말로 완벽한 한 그릇 요리였답니다. 정성 들여 끓여낸 고기 육수를 양념에 다시 부어 조려내는 방식 덕분에 조미료 없이도 깊은 감칠맛이 살아나는 것을 직접 느끼실 수 있을 거예요. 😊


가족들과 함께 둘러앉아 따끈한 밥 위에 듬뿍 얹어 비벼 드셔도 좋고, 칼칼한 국물과 고기를 쌈 채소에 싸서 푸짐하게 즐겨도 아주 잘 어울린답니다. 이번 주말, 특별하고 든든한 저녁 메뉴를 고민 중이시라면 마늘 향 가득한 찬또배기 표 진또갈비에 꼭 도전해 보세요! 요리하시면서 궁금한 점이나 여러분만의 응용 팁이 있으시다면 언제든 댓글로 편하게 남겨주세요. 늘 맛있고 행복한 식사 시간 되시길 바랍니다! 🎉

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