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레시피

[편스토랑 레시피] 이찬원 멸치고추다짐장 만들기 레시피, 멸치 비린내 완벽 제거 밥도둑 만능 양념장 만드는법

편스토랑 이찬원 멸치고추다짐장 완성 요리
✅ 밥 한 공기 순식간에 비우는 매콤한 멸치고추다짐장 어떻게 만들까요?

편스토랑 이찬원 비법으로 완성하는 멸치고추다짐장 황금 레시피입니다. 국물용 멸치를 마른 팬에 바삭하게 덖어 비린내를 잡고, 청양고추와 아삭고추, 홍고추를 잘게 다져 멸치액젓과 국간장 양념에 자작하게 볶아냅니다. 입맛 살리는 매콤 짭조름한 밥도둑 만능 양념장을 손쉽게 완성해 보세요.

⭐ 난이도 쉬움
⏱️ 준비 시간 약 15분
🔥 조리 시간 약 15분
⌛ 총 소요 시간 약 30분

✨ 입맛 돋우는 밥도둑의 끝판왕, 멸치고추다짐장

무더위나 바쁜 일상으로 입맛이 뚝 떨어졌을 때, 따끈한 갓 지은 밥 위에 쓱 올려 쓱쓱 비벼 먹기만 해도 밥 두 공기를 뚝딱 비워내게 만드는 마성의 반찬이 있습니다. 바로 편스토랑에서 찬또배기 이찬원이 선보여 큰 화제를 모았던 특급 밑반찬, 멸치고추다짐장입니다. 멸치와 고추를 송송 다져서 감칠맛 나는 양념과 함께 달달 볶아낸 이 양념장은 경상도 지방에서 '고추물'이나 '고추다대기'로도 불리며 오랜 세월 사랑받아 온 전통적인 집밥 메뉴이기도 합니다. 🍚


멸치 특유의 구수한 풍미와 알싸한 청양고추의 매운맛이 완벽한 균형을 이루는 것이 이 요리의 핵심인데요. 멸치 비린내를 확실하게 잡는 초간단 손질 팁부터 고추의 아삭한 식감과 깊은 감칠맛을 배가시키는 황금 양념 비율까지 차근차근 정리해 드릴게요. 냉장고에 넉넉히 만들어 두면 마땅한 반찬이 없는 날 든든한 지원군이 되어주고, 쌈밥이나 비빔밥, 김밥 속재료로도 무궁무진하게 활용할 수 있는 만능 멸치고추다짐장을 지금 바로 함께 완성해 보아요. 🌿

🥬 재료정보

파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공 받습니다.

🍳 조리순서

  1. 01

    멸치 손질 및 마른 팬에 덖어 비린내 날리기

    국물용 멸치 60마리는 대가리와 내장을 깔끔하게 떼어내고 몸통 부분만 준비합니다. 기름을 두르지 않은 마른 팬을 약불에 달군 뒤 손질한 멸치를 넣고 약 5분간 천천히 저어가며 덖어줍니다. 수분이 완전히 날아가면서 고소한 향이 솔솔 올라오면 불을 끄고 넓은 접시에 펼쳐 한 김 식혀 비린내를 말끔히 잡아줍니다.

    멸치고추다짐장 마른 팬에 국물용 멸치를 약불로 덖는 과정
    ⚠️ 잠깐, 주의하세요!

    멸치를 센 불에 덖으면 겉만 금방 타고 쓴맛이 진하게 우러납니다. 반드시 은은한 약불에서 타지 않게 계속 저어주며 수분과 잡내만 날려주는 것이 비법입니다.

  2. 02

    덖은 멸치와 고추 3종 잘게 다지기

    바삭하게 식은 덖은 멸치는 칼로 굵직굵직하게 씹히는 식감이 남아있도록 잘게 다져줍니다. 아삭고추 2개, 홍고추 2개, 청양고추 16개는 꼭지를 떼고 깨끗이 씻은 후 물기를 완전히 닦아냅니다. 고추를 세로로 길게 반 가른 뒤 씨와 함께 잘게 쫑쫑 썰어 고루 섞어주면 색감과 식감이 모두 조화로운 기본 베이스가 완성됩니다.

    멸치고추다짐장 도마 위에서 고추와 멸치를 잘게 다지는 모습
  3. 03

    마늘 기름 내어 다진 고추 볶기

    달군 볶음팬에 식용유 4큰술을 넉넉하게 두르고 다진 마늘 4큰술을 넣어 중약불에서 볶아줍니다. 마늘이 노릇노릇해지며 향긋한 마늘 기름 향이 올라오면 잘게 다져둔 고추 3종을 전부 넣어줍니다. 고추에 기름 코팅이 되면서 숨이 살짝 죽고 고소한 향이 배어들 때까지 주걱으로 골고루 저어가며 볶아줍니다.

    멸치고추다짐장 팬에 마늘 기름을 내고 다진 고추를 달달 볶는 장면
  4. 04

    다진 멸치와 양념장 넣고 졸여 완성하기

    고추의 숨이 살짝 가라앉으면 다져둔 멸치를 넣고 국간장 4큰술, 멸치액젓 3큰술, 매실액 1큰술, 다시마 육수 약 100ml를 부어줍니다. 중불에서 양념이 재료에 쏙 배도록 자작하게 졸이듯 볶다가 국물이 거의 잦아들면 불을 끕니다. 마지막으로 참기름 2큰술을 둘러 가볍게 섞어준 뒤, 완전히 식혀 밀폐용기에 담아내면 감칠맛 폭발하는 멸치고추다짐장이 완성됩니다.

    멸치고추다짐장 양념장과 육수를 넣고 자작하게 볶아내는 모습
    💡 잠깐, 꿀팁 확인하세요!

    다시마 육수를 약간 넣어 자작하게 볶아주면 재료가 겉돌지 않고 양념과 멸치의 감칠맛이 깊숙이 스며듭니다. 완성된 다짐장은 한 김 완전히 식힌 후 냉장 보관해야 텁텁하지 않고 깔끔한 숙성 풍미를 맛볼 수 있습니다.

❓ 자주 묻는 질문

멸치 대가리와 내장은 왜 꼭 제거해야 하나요?

국물용 멸치의 대가리와 검은 내장은 오래 볶거나 양념과 졸였을 때 씁쓸하고 텁텁한 맛을 냅니다. 깔끔하고 구수한 감칠맛만 살리기 위해 번거롭더라도 대가리와 내장은 반드시 떼어내고 몸통 살만 사용하는 것이 좋습니다.

매운 음식을 잘 못 먹는데 청양고추 양을 줄여도 되나요?

네, 기호에 따라 조절할 수 있습니다. 청양고추의 비율을 반으로 줄이고 그만큼 오이고추나 아삭고추를 늘려 넣으면 매운맛은 순해지면서 특유의 아삭하고 달큼한 풍미를 그대로 즐길 수 있습니다.

다시마 육수 대신 일반 생수를 넣어도 괜찮을까요?

생수를 사용하셔도 무방합니다. 다만 다시마 우린 물이나 멸치다시마 육수를 소량 넣어주면 멸치액젓, 국간장과 어우러지면서 양념 전체의 깊은 감칠맛이 한층 살아납니다. 시판 코인육수를 약간 녹인 물을 활용해도 훌륭합니다.

완성된 멸치고추다짐장의 보관 방법과 유통기한은 어떻게 되나요?

완성된 다짐장을 완전히 식힌 뒤 소독한 밀폐용기에 담아 냉장 보관하시면 약 2주에서 3주간 신선하게 드실 수 있습니다. 더 오래 두고 드시려면 소분하여 냉동 보관한 뒤 드시기 전 자연 해동하는 방법을 권장합니다.

멸치고추다짐장을 더 맛있게 즐기는 꿀조합 활용법이 있을까요?

따끈한 쌀밥에 들기름이나 참기름 한 방울과 함께 비벼 먹거나, 삶은 양배추 쌈이나 호박잎 쌈에 쌈장 대신 곁들이면 환상적입니다. 잔치국수 고명, 김밥 속재료, 삼겹살이나 수육을 드실 때 곁들이는 소스로 얹어도 깔끔하게 느끼함을 잡아줍니다.

👋 레시피를 마치며

마른 멸치를 고소하게 덖고 알싸한 고추와 깊은 양념을 졸여 만든 편스토랑 이찬원의 멸치고추다짐장 레시피를 자세히 소개해 드렸습니다. 복잡한 과정 없이 마늘 기름에 고추와 멸치를 달달 볶아 간장과 액젓의 풍미를 입히는 것만으로도 식탁의 분위기를 완전히 바꿔주는 특급 밑반찬이 탄생한다는 점이 참 매력적입니다. 한 번 넉넉히 만들어 두면 온 가족의 입맛을 사로잡는 든든한 상비 반찬이 되어줄 거예요.


오늘 저녁에는 냉동실 한구석에 잠자고 있던 국물용 멸치와 신선한 고추를 꺼내 정성 가득한 다짐장을 만들어 보시는 건 어떨까요? 매콤 알싸한 감칠맛과 멸치의 씹는 맛이 어우러져 지친 하루의 피로를 날려주는 맛있는 한 끼가 완성될 것입니다. 정갈하고 따뜻한 집밥과 함께 늘 건강하고 행복한 식사 시간 보내시길 바랍니다. 🍲

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