00:20 11/01 일요일
언어 선택
Powered by Google Translate
사이트 내 전체검색

레시피

[편스토랑 레시피] 김규리 K준 (케이준) 샐러드 만들기 레시피, 고추장 닭다리살구이 참깨 드레싱 만드는법

K-준 샐러드 완성 요리, 편스토랑 김규리 레시피
✅ 튀기지 않고 건강하게 즐기는 특별한 한국식 케이준 샐러드를 찾으시나요?

기름에 튀긴 치킨 대신 매콤새콤한 발사믹 고추장 소스를 발라 훈연한 닭다리살과 직접 빻은 참깨 드레싱의 고소함을 한 번에 즐길 수 있는 이색 레시피를 소개합니다.

⭐ 난이도 보통
⏱️ 준비 시간 약 15분
🔥 조리 시간 약 20분
⌛ 총 소요 시간 약 35분

🥗 편스토랑 김규리의 특별한 한식 터치, K-준 샐러드

편스토랑에서 김규리 님이 선보인 레시피예요. 흔히 케이준 샐러드라고 하면 두툼한 튀김옷을 입혀 기름에 바삭하게 튀겨낸 케이준 치킨 텐더를 떠올리기 쉬운데요. 이번에 소개된 K-준 샐러드는 튀김 대신 발사믹 식초와 고추장의 이색적인 조화로 양념한 닭다리살을 노릇하게 구워내 부담 없이 즐길 수 있는 건강한 퓨전 샐러드예요. 🥗


매콤하면서도 깊은 감칠맛을 내는 닭구이에 버터를 발라 고소하게 구워낸 옥수수와 방울토마토, 그리고 갓 빻은 통깨로 만든 특제 참깨 소스가 어우러져 한 입 먹는 순간 입안 가득 다채로운 풍미가 폭발합니다. 손님 초대용 브런치나 식단 관리 중 근사한 한 끼 식사로도 손색없는 최고의 요리라고 생각해요. ✨

🛒 재료정보

파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공 받습니다.

🍳 조리순서

  1. 01

    발사믹 고추장 소스 배합 및 옥수수 버터 코팅

    볼에 발사믹 식초 3T, 매실청 1T, 굴소스 1T, 맛술 1T, 고추장 1T를 넣고 덩어리가 지지 않도록 골고루 섞어 특제 발사믹고추장 양념을 만듭니다. 서양식 발사믹 식초의 산뜻한 산미와 한국 전통 고추장의 깊고 칼칼한 맛이 어우러져 이국적이면서도 입에 착 감기는 소스가 완성돼요. 이어 옥수수 1/3개의 표면에 버터 1조각을 꼼꼼하게 골고루 발라 구울 준비를 마칩니다. 버터가 옥수수 알맹이 틈새마다 촉촉하게 스며들어 구웠을 때 고소한 단맛을 극대화해 줍니다.

    K-준 샐러드 발사믹 고추장 양념장 배합과 옥수수 버터 바르기
  2. 02

    닭다리살 양념 바르기 및 그릴 구이와 훈연

    손질한 닭다리살 2조각의 한쪽 면에 준비한 발사믹 고추장 소스를 넉넉하게 펴 바릅니다. 예열된 바비큐 그릴 위에 소스를 바른 면이 위를 향하도록 닭다리살을 올리고, 버터를 바른 옥수수와 방울토마토 5개를 함께 올려 굽기 시작해요. 닭다리살 아랫면이 노릇하게 익어가면 조심스럽게 뒤집은 뒤 반대쪽 면에도 발사믹고추장 소스를 꼼꼼하게 덧발라 줍니다. 닭고기가 고루 익었을 때 바비큐 그릴 뚜껑을 닫고 5~6분간 훈연해주면 은은한 숯불 향과 함께 촉촉한 육즙이 꽉 찬 고추장 닭구이가 완성됩니다.

    K-준 샐러드 닭다리살 발사믹 고추장 발라 그릴에 굽기와 훈연
    ⚠️ 잠깐, 주의하세요!

    발사믹 고추장 소스에는 매실청과 굴소스 등 당분이 들어있어 불이 세면 닭다리살 겉면이 쉽게 탈 수 있습니다. 불세기는 중약불로 은근하게 조절해 주시고, 뚜껑을 닫고 훈연할 때도 불꽃이 직접 닿지 않도록 간접 열 위치에 고기를 배치하는 것이 안전합니다.

  3. 03

    갓 빻은 참깨 드레싱 제조 및 신선 채소 손질

    절구에 통참깨 5T를 넣고 곱게 빻아 고소한 풍미를 극대화한 깨소금을 준비합니다. 빻아둔 깨소금 5T에 어간장 1T, 물엿 1T, 식초 1T를 골고루 섞어 감칠맛과 새콤달콤함이 조화로운 참깨 소스를 완성해 주세요. 어간장 특유의 깊은 풍미가 들어가 일반 간장 소스보다 훨씬 고급스러운 맛의 깊이를 만들어 냅니다. 깨끗하게 씻은 양상추 3장, 루콜라 반 줌, 상추 2장은 물기를 완벽히 털어낸 후 젓가락으로 집어먹기 좋은 크기로 먹기 좋게 썰어둡니다.

    K-준 샐러드 참깨 절구에 빻아 고소한 참깨 소스 만들기와 채소 손질
    💡 잠깐, 꿀팁 확인하세요!

    참깨 드레싱을 만들 때는 시판 깨소금을 쓰는 것보다 볶은 통깨를 요리 직전에 절구로 거칠게 빻아 사용하는 것이 비법이에요. 바로 빻은 참깨에서 배어 나오는 천연 오일과 진한 고소함이 드레싱의 풍미를 완전히 다른 차원으로 끌어올려 줍니다.

  4. 04

    재료 슬라이스와 드레싱 버무리기 및 완성 플레이팅

    완성된 고추장 닭구이 2조각은 결 반대 방향으로 약 1.5cm 두께로 먹음직스럽게 슬라이스합니다. 노릇하게 구워진 옥수수는 심지를 잡고 칼로 위에서 아래로 긁어내려 구운 옥수수알을 분리해 주세요. 볼에 손질한 양상추, 루콜라, 상추를 담고 만들어둔 참깨 소스를 넣어 잎채소의 숨이 죽지 않도록 가볍게 버무려 코팅합니다. 완성 접시에 참깨 소스에 버무린 채소를 풍성하게 깔고 그 위에 슬라이스한 닭구이, 구운 옥수수알, 구운 방울토마토를 조화롭게 얹은 뒤 생파슬리를 솔솔 뿌려 마무리합니다.

    K-준 샐러드 구운 닭구이 썰기와 채소 참깨 드레싱 버무려 완성하기

❓ 자주 묻는 질문

바비큐 그릴이 없을 때 프라이팬이나 에어프라이어로 구워도 되나요?

가정용 프라이팬이나 에어프라이어로도 훌륭하게 완성할 수 있습니다. 프라이팬 조리 시에는 종이호일을 깔고 약불에서 뚜껑을 덮어 속까지 익힌 뒤, 마지막에 뚜껑을 열고 수분을 날려가며 양념을 조려주세요. 에어프라이어는 180도에서 약 15~18분간 중간에 한 번 뒤집어 소스를 덧발라가며 구워주면 겉은 쫀득하고 속은 촉촉하게 완성됩니다.

닭다리살 대신 닭가슴살이나 닭안심 부위를 사용해도 괜찮을까요?

식단 관리나 칼로리 조절 중이라면 닭가슴살이나 안심 부위로 대체하셔도 잘 어울립니다. 다만 가슴살은 지방 함량이 적어 오래 구우면 퍽퍽해질 수 있으므로, 조리 전 맛술과 발사믹 양념에 10분 정도 재워 육질을 부드럽게 만든 뒤 중약불에서 단시간에 촉촉함을 유지하며 구워내는 것을 추천합니다.

남은 닭구이와 샐러드는 어떻게 보관하고 다시 먹나요?

드레싱을 버무린 신선 채소는 시간이 지나면 삼투압 현상으로 물이 생기고 아삭함이 사라지므로 가급적 즉시 드시는 것이 좋습니다. 구운 닭구이가 남았다면 밀폐용기에 담아 냉장 보관하시고, 드실 때 전자레인지에 40초 정도 가볍게 데우거나 마른 팬에 살짝 구워 온기를 더해 새로운 채소에 곁들이시면 됩니다.

아이들과 함께 먹으려면 매운맛을 어떻게 조절하는 것이 좋은가요?

고추장의 비율을 절반(0.5T)으로 줄이고 대신 토마토 케첩이나 간장을 0.5T 보충해 주시면 매운맛이 순해지면서 아이들도 좋아하는 달콤새콤한 바비큐 맛을 낼 수 있습니다. 또한 참깨 드레싱에 꿀이나 알룰로스를 살짝 추가해 고소하고 부드러운 단맛을 살려주면 훌륭한 키즈 샐러드가 완성됩니다.

참깨 소스에 들어가는 어간장이 없으면 어떤 재료로 대체할 수 있나요?

어간장이 없을 경우 양조간장이나 진간장 1T로 대체하셔도 충분히 맛있습니다. 만약 어간장 특유의 깊은 감칠맛을 비슷하게 살리고 싶다면 진간장 0.7T에 멸치액젓이나 까나리액젓을 2~3방울 정도 살짝 섞어주시면 풍부한 발효 감칠맛을 완벽하게 재현하실 수 있습니다.

👋 레시피를 마치며

케이준 치킨 샐러드의 상식을 깨는 편스토랑 김규리 K-준 샐러드는 튀기지 않아 속이 편안하면서도 진한 양념의 감칠맛 덕분에 마지막 한 입까지 질리지 않고 맛있게 즐길 수 있는 요리예요. 특히 갓 빻은 참깨 소스의 진한 고소함과 버터를 입힌 구운 옥수수알이 톡톡 터지는 식감은 누구라도 반할 수밖에 없는 매력 포인트랍니다.


특별한 날 브런치 메뉴로 근사하게 차려내거나 가벼우면서도 든든한 단백질 식단이 필요할 때 꼭 한번 도전해 보세요. 직접 만들어보시면서 궁금한 점이나 양념 비율 조절에 대해 질문이 있으시다면 언제든 댓글로 편하게 남겨주세요. 🍽️

댓글목록

등록된 댓글이 없습니다.

Total 1,678 건 19 페이지
한식
[편스토랑 레시피] 차예련 산더미 차돌 비빔면 만들기 레시피, 볏짚 훈연 불맛 다이어트 곤약비빔면 만드는법

✅ 편스토랑 차예련 표 '산더미 차돌 비빔면', 집에서도 불맛 나는 특급 비법이 궁금하신가요?야들야들하게 구워 볏짚 향을 듬뿍 입힌 차돌박이와 . . .

한식
[편스토랑 레시피] 이찬원 새송이회 국수 만들기 레시피, 새송이버섯으로 전복회 식감 살얼음 비빔국수 만드는법

✅ 쫄깃한 새송이버섯으로 만드는 이찬원 시원한 새송이회 국수 황금레시피!입맛 없는 무더운 날이나 시원하고 매콤새콤한 별미가 생각날 때, 불 앞에 . . .

반찬
[편스토랑 레시피] 이찬원 김치 도토리묵 무침 만들기 레시피, 부서지지 않는 묵사발 꿀팁과 황금비율로 묵쑤는…

✅ 쌉싸름한 도토리묵과 새콤하게 잘 익은 묵은지의 완벽한 조화가 궁금하신가요? 편스토랑에서 찬또배기 이찬원 님이 직접 가루로 묵을 쑤어 만든 초 . . .

퓨전
[편스토랑 레시피] 심지호 여름 유린기 (와! 여름이닭!) 만들기 레시피, 여름 보양식 시원상큼 참외유린기 …

✅ 무더위에 지친 입맛을 단번에 살려줄 시원하고 바삭한 여름 보양식 어디 없을까요?신상출시 편스토랑에서 배우 심지호 님이 선보인 '와! 여름이닭 . . .

소스
[편스토랑 레시피] 심지호 파프리카 소금장 만들기 레시피, 천일염 숙성 꿀팁과 만능 시즈닝소스 만드는법

✅ 고기 요리의 품격을 바꿔줄 천연 만능 양념장 찾고 계신가요?달큰한 홍 파프리카와 천일염, 올리브 오일 단 세 가지 재료로 만들어 은은한 감칠 . . .

반찬
[편스토랑 레시피] 심지호 깻잎가지장 만들기 레시피, 레몬간장소스로 밥도둑 반찬 가지깻잎절임 만드는법

✅ 가지 특유의 물컹한 식감 때문에 망설이셨나요?편스토랑 심지호 님이 선보인 비법으로 수분을 바싹 날려 고기처럼 쫀득해진 가지에 상큼한 레몬간장 . . .

소스
[편스토랑 레시피] 심지호 레몬간장 만들기 레시피, 5분 만능소스 황금비율 기름진 요리 필수 치트키 만드는법

✅ 기름진 요리도 한 번에 리셋해 주는 만능 소스가 필요하신가요?양조간장, 맛술, 레몬즙을 2:2:1 황금비율로 섞어 산뜻한 감칠맛을 완성하는 . . .

한식
[편스토랑 레시피] 차예련 꽃갈비 찹쌀구이 만들기 레시피, 바삭 쫀득한 소갈비 손님초대 다이닝요리 만드는법

✅ 고급 한정식 부럽지 않은 꽃갈비 찹쌀 구이의 황금 비결은? 구운 대파의 그윽한 풍미가 밴 특제 만능 간장에 재운 꽃갈비를 쫀득한 찹쌀가루로 . . .

한식
[편스토랑 레시피] 차예련 만능 과일 비빔장 활용 3종 요리 만들기 레시피, 물회 회덮밥 냉칼국수 만드는법

✅ 만능 과일 비빔장 하나로 물회부터 회덮밥, 냉칼국수까지 완벽하게 정복하는 방법은?KBS 편스토랑 차예련 님이 선보인 상큼달콤한 만능 과일 비 . . .

소스
[편스토랑 레시피] 차예련 만능 과일 비빔장 만들기 레시피, 믹서기로 끝내는 상큼한소스 만드는법

✅ 입맛 돋우는 차예련 특급 비법! 과일로 자연스러운 단맛을 낸 만능 비빔장 레시피KBS 신상출시 편스토랑에서 '차장금' 차예련 님이 선보여 극 . . .

퓨전
[편스토랑 레시피] 차예련 K-분짜 만들기 레시피, 오리스테이크와 쫄깃한 칼국수면 만드는법

✅ 이국적인 베트남 분짜를 한국인의 입맛에 딱 맞게 즐기는 비법이 궁금하신가요? KBS 편스토랑에서 차예련 님이 선보여 폭발적인 반응을 얻은 ' . . .

반찬
[편스토랑 레시피] 이찬원 오징어어묵무침 만들기 레시피, 2분 데치기 10분 완성 초간단 밥반찬 만드는법

✅ 쫄깃한 오징어와 어묵의 감칠맛 폭발! 편스토랑 이찬원 오징어 어묵 무침 황금레시피KBS 편스토랑에서 화제를 모은 찬또배기 이찬원 님의 '오징 . . .

반찬
[편스토랑 레시피] 이찬원 콩나물부침개 만들기 레시피, 바삭하게 콩나물전 부치는법과 새우젓 비법

✅ 콩나물로 부침개를? 아삭함과 새우젓 감칠맛이 폭발하는 초간단 전 요리!냉장고 속 흔한 콩나물과 부추가 편스토랑 이찬원 님의 비법 새우젓 반죽 . . .

한식
[편스토랑 레시피] 이찬원 빨간 삼계탕 만들기 레시피, 비법 다대기로 얼큰 칼칼하게 끓이는법

✅ 여름철 보양식, 늘 먹던 뽀얀 삼계탕이 조금은 물리고 느끼하게 느껴지셨나요?KBS 편스토랑에서 믿고 먹는 찬또배기 이찬원 님이 선보인 '빨간 . . .

한식
[편스토랑 레시피] 오윤아 오리백숙 & 오리녹두죽 만들기 레시피, 기력 회복 낙지 보양식 끝판왕 만드는법

✅ 지친 몸에 활력을 불어넣는 궁극의 보양식, 오리백숙과 구수한 녹두죽을 완벽하게 끓이는 비법은 무엇일까요?오리고기 특유의 잡내를 완벽히 잡는 . . .