13:48 11/01 일요일
언어 선택
Powered by Google Translate
사이트 내 전체검색

레시피

[이연복 레시피] 미국식 몽골리안 비프 만들기 레시피, 전분과 식용유 1:1:1 비율로 육즙 가두는 법

윤기가 흐르는 이연복 몽골리안 비프 완성 요리 - 미국식 중화요리 소고기 덮밥
✅ 집에서 즐기는 고급 중식당의 맛, 몽골리안 비프!

비싼 외식 대신 집에서 손쉽게! 이연복 셰프의 비법 마리네이드로 육즙은 가두고 단짠단짠 카라멜라이징 소스로 맛을 낸 초간단 몽골리안 비프 레시피를 소개합니다.

⭐ 난이도 쉬움
⏱️ 준비 시간 15분
🔥 조리 시간 10분
⌛ 총 소요 시간 25분

🥢 배달 음식은 이제 그만! 홈메이드 중식의 신세계

가끔 집에서 밥 먹기 귀찮을 때, 혹은 특별한 요리로 기분 내고 싶을 때 중식당 메뉴판을 기웃거리게 되죠? 저도 얼마 전에 달달하면서도 짭조름한 고기 요리가 너무 당겨서 배달 어플을 켰다가 가격을 보고 살짝 망설였던 기억이 나네요. 😅 그래서 오늘은 여러분의 지갑도 지키고 입맛도 완벽하게 사로잡을 수 있는 특별한 레시피를 준비했어요!


바로 중식의 대가, 이연복 셰프님과 최형진 셰프님이 유튜브에서 공개하신 미국식 중화요리의 대명사 '몽골리안 비프'입니다. 이름만 들으면 엄청 거창해 보이고 만들기 어려울 것 같지만, 생각보다 재료도 너무 간단하고 조리 과정도 쉬워서 깜짝 놀라실 거예요. 마트에서 쉽게 구할 수 있는 부채살에 대파(또는 쪽파)만 있으면 뚝딱! 특히 고기의 육즙을 완벽하게 가두는 마리네이드 꿀팁까지 모두 방출할 테니 끝까지 따라와 주세요! 🥩✨

🛒 재료정보

파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공 받습니다.

🍳 조리순서

💡 잠깐, 이연복 셰프의 특급 꿀팁 확인하세요!

오늘 레시피의 핵심은 바로 '마리네이드(밑간)'입니다! 달걀 흰자, 전분, 식용유를 1:1:1 비율로 섞는 것이 포인트인데요. 식용유가 들어가면 고기에 코팅막이 형성되어 센 불에 구워도 타지 않고 육즙이 가득한, 겉바속촉 부드러운 고기가 완성된답니다!

  1. 1

    고기 썰기

    부챗살 등 준비한 소고기를 찹스테이크를 먹을 때처럼 한입 크기로 도톰하게 썰어주세요. 너무 얇으면 육즙이 빠져나가고 씹는 맛이 덜할 수 있어요.

    이연복 몽골리안 비프 레시피 1단계: 부챗살을 한입 크기로 도톰하게 써는 과정
  2. 2

    마법의 마리네이드 만들기

    볼에 계란 흰자 1개와 전분 1큰술을 넣고 섞어줍니다. 그리고 식용유 1큰술을 조금씩 부어가며 약 40회 정도 힘차게 저어주세요. 마요네즈처럼 걸쭉한 농도가 되면 성공! 여기에 소금과 후추로 살짝 밑간을 한 뒤, 썰어둔 고기를 넣고 잘 버무려 최소 10분 이상 숙성시킵니다.

    이연복 몽골리안 비프 레시피 2단계: 계란 흰자, 전분, 식용유로 고기를 부드럽게 마리네이드 하는 비법
  3. 3

    단짠 카라멜 소스 만들기

    고기가 숙성되는 동안 양념 소스를 만들어볼게요. 작은 볼에 간장 6큰술, 설탕 6큰술, 물 3큰술을 넣고 잘 저어주세요. 감칠맛을 원하시면 치킨파우더를 아주 살짝만 넣어주시고, 더욱 먹음직스러운 진한 갈색을 내고 싶다면 노추 간장을 약간 추가해 주세요. (노추 간장은 없으면 생략 가능합니다!)

    이연복 몽골리안 비프 레시피 3단계: 간장과 설탕 베이스의 특제 단짠 카라멜 소스 배합하기
  4. 4

    코팅된 고기 굽기

    팬을 달구고 마리네이드한 고기를 올려 줍니다. 이미 식용유로 코팅이 되어 있기 때문에 강불에서 구워도 쉽게 타지 않아요! 겉면이 마르지 않고 촉촉하게 윤기가 돌면서 익으면 고기를 잠시 다른 접시에 덜어냅니다.

    이연복 몽골리안 비프 레시피 4단계: 육즙을 가둔 마리네이드 소고기를 팬에 노릇하게 굽기
  5. 5

    소스 카라멜라이징 하기

    ⚠️ 잠깐, 주의하세요!

    소스를 졸일 때 설탕이 많이 들어갔기 때문에 금방 눌어붙거나 탈 수 있습니다. 불 조절에 신경 쓰면서 주걱으로 계속 저어주며 카라멜라이징을 해주셔야 쓴맛이 나지 않아요!

    고기를 덜어낸 팬에 식용유를 살짝만 두르고 다진 마늘 1큰술을 넣어 볶아 마늘 향을 내주세요. 마늘 향이 올라오면 만들어둔 간장 소스를 붓고 끓여줍니다. 수분이 날아가고 소스가 끈적끈적하게 점성이 생길 때까지(카라멜라이징) 충분히 졸여주세요.

    이연복 몽골리안 비프 레시피 5단계: 다진 마늘과 소스를 끓여 끈적하게 카라멜라이징 하기
  6. 6

    고기 버무리기 및 완성

    소스가 끈적해지면 구워두었던 고기를 다시 팬에 넣고 소스가 완벽하게 감싸 안도록 재빨리 버무려줍니다. 고기에 윤기가 좔좔 흐르면 바로 불을 끄고! 썰어둔 쪽파(또는 대파)를 넣어 남은 잔열로 향만 살짝 내주듯 섞어주면 끝입니다. 흰 쌀밥 위에 올려 덮밥처럼 드시면 최고의 꿀맛입니다!

    이연복 몽골리안 비프 레시피 6단계: 완성된 소스에 고기와 쪽파를 빠르게 버무려 완성하기

❓ 자주 묻는 질문

Q: 소고기는 꼭 부채살을 써야 하나요? 다른 부위도 괜찮은가요?

A: 꼭 부채살이 아니어도 괜찮습니다! 마트에서 쉽게 구할 수 있는 척아이롤이나 등심 등 구이용 소고기라면 어떤 부위든 맛있게 즐기실 수 있어요.

Q: 마리네이드에 식용유를 넣는 이유가 뭔가요? 느끼하지 않나요?

A: 식용유가 전분, 계란 흰자와 만나 고기 겉면에 얇은 코팅막을 형성해 줍니다. 덕분에 육즙이 빠져나가지 않아 고기가 훨씬 부드러워지고, 센 불에 볶아도 전분이 타거나 눌어붙지 않게 도와주기 때문에 전혀 느끼하지 않고 오히려 풍미가 살아납니다.

Q: 집에 노두유가 없는데 안 넣어도 되나요?

A: 네, 생략하셔도 무방합니다! 노두유는 중국식 간장으로 짠맛보다는 색을 진하게 내는 용도로 주로 쓰입니다. 노두유가 없어도 일반 진간장으로 충분히 훌륭한 맛을 낼 수 있습니다.

Q: 치킨파우더(치킨스톡) 대신 다른 조미료를 써도 되나요?

A: 치킨파우더는 감칠맛을 끌어올려 주는 역할을 합니다. 만약 없다면 연두나 소고기 다시다를 아주 살짝 넣어주셔도 좋고, 간장과 설탕 베이스 자체가 맛있기 때문에 아예 생략하셔도 맛있게 드실 수 있습니다.

Q: 소스가 걸쭉해지지 않는데, 전분물을 따로 넣어야 할까요?

A: 전분물을 넣지 않으셔도 됩니다! 설탕의 비율이 높기 때문에 수분이 날아가면서 자연스럽게 카라멜라이징 되어 끈적끈적한 농도가 만들어집니다. 인내심을 가지고 조금 더 끓여서 졸여보세요.

👋 레시피를 마치며

오늘은 미국식 중식의 대표 주자, 이연복 셰프님의 '몽골리안 비프'를 집에서 쉽게 만드는 방법을 알아보았습니다. 고기 마리네이드 비법 하나만 알면, 비싼 레스토랑 부럽지 않은 고급스러운 맛을 집에서도 충분히 구현하실 수 있답니다. 특히 갓 지은 하얀 쌀밥 위에 단짠 소스를 머금은 고기와 파 향을 얹어 먹으면 그야말로 밥도둑이 따로 없죠! 오늘 저녁 메뉴로 꼭 한 번 도전해 보시길 강력히 추천드립니다. 만들어 보시고 궁금한 점이 있거나 여러분만의 꿀팁이 있다면 언제든지 댓글로 남겨주세요~ 😊

댓글목록

등록된 댓글이 없습니다.

Total 219 건 13 페이지
반찬
[백종원 레시피] 소고기 육전 만들기 레시피, 집에서 뚝딱 만드는 명절 음식! 초간단 소고기육전 만드는법

✅ 집에서 뚝딱 만드는 백종원 소고기 육전 레시피! 사 먹기만 하던 육전, 이제 집에서 쉽고 맛있게 만들어보세요. 부침가루 꿀팁부터 초간장 황금 . . .

반찬
[백종원 레시피] 냉장고 파먹기 딱 좋은 두부 · 감자 · 어묵 · 멸치 국민 반찬 만들기 레시피

✅ 일주일 반찬 걱정 끝! 백종원 8분 컷 밑반찬 4종 총정리 매일 밥상에 올려도 질리지 않는 마성의 반찬들! 두부조림, 감자조림, 어묵볶음, . . .

반찬
[백종원 레시피] 들기름 국간장 계란후라이 만들기 황금레시피, 진간장 말고 국간장으로 5분 초간단 술안주 만…

✅ 술 마신 다음 날, 혹은 술안주로 완벽한 백종원의 '들기름 국간장 계란프라이' 만들기 레시피! 백종원 대표님이 극찬한 초간단 최애 술안주! . . .

반찬
[백종원 레시피] 들기름 두부부침 만들기 레시피, 시장 손두부로 만드는 마약 두부부침과 양념장 (평생 써먹는…

✅ 겉바속촉의 정석, 백종원 들기름 두부부침 레시피! 퇴근 후 지친 저녁, 5천 원으로 고급 한정식집 맛을 내는 초간단 두부부침 비법을 알려드릴 . . .

반찬
[백종원 레시피] 초간단 깐 메추리알 장조림 만들기 레시피, 고기 없이 끓이기만 하면 끝! (10분 컷)

✅ 10분 완성! 초간단 백종원 메추리알 장조림 황금 레시피 아이들 반찬 걱정 끝! 고기 없이도 감칠맛 폭발하는 깐 메추리알 장조림 비법을 소개 . . .

반찬
[백종원 레시피] 수제 조미김 만들기 레시피, 붓 없이 10분 만에 굽는 남은 김밥김의 완벽한 변신!

✅ 처치 곤란 김밥김의 화려한 변신! 백종원 수제 조미김 만들기 집에 남는 김밥용 김을 활용해 바삭하고 고소한 밥도둑 조미김을 만들어보세요. 붓 . . .

반찬
[백종원 레시피] 단무지무침 만들기 레시피, 3분 만에 만드는 라면 도둑 반찬 (남은 단무지 버리지 마세요!…

✅ 3분 완성! 라면 친구 단무지 무침 냉장고 구석에 남은 처치 곤란 단무지, 그냥 버리시나요? 백종원 대표님의 꿀팁으로 라면과 찰떡궁합인 밥도 . . .

반찬
[백종원 레시피] 소고기 감자조림 만들기 황금레시피, 감자조림 맛있게 만드는법 (실패 없는 양념 비율)

✅ 밥 두 공기 뚝딱! 실패 없는 고기 감자조림 비법 매일 저녁 반찬 고민이신가요? 백종원 대표님이 알려주는 황금 비율 양념장으로 누구나 쉽게 . . .

반찬
[백종원 레시피] 깻잎무침 만들기 황금레시피, 불없이 10분 만에 만드는 밥도둑 반찬!

✅ 밥도둑 끝판왕, 백종원 초간단 깻잎무침! 텅 빈 통장 잔고가 걱정될 때, 단돈 2천 원으로 일주일 반찬 걱정 끝! 불 없이 10분 만에 뚝딱 . . .

반찬
[백종원 레시피] 샐러리 볶음 만들기 레시피, 잎까지 싹 먹는 초간단 반찬

✅ 냉장고 속 처치 곤란 샐러리의 화려한 변신! 백종원 대표님이 강력 추천하는 샐러리 돼지고기 볶음 레시피를 소개합니다. 잎부터 줄기까지 버릴 . . .

반찬
[백종원 레시피] 멸치볶음 만들기 레시피, 중멸치 손질부터 간장/고추장 양념까지

✅ 밥 두 공기 순삭! 국민 밑반찬의 정석어린 시절엔 싫어했어도 어른이 되면 없어서 못 먹는다는 그 반찬! 백종원 레시피로 비린내 없이 바삭하고 . . .

반찬
[백종원 레시피] 진미채전 만들기 레시피, 오징어튀김 맛 나는 초간단 맥주안주 (냉장고 파먹기 끝판왕)

✅ 오징어 튀김보다 맛있는 초간단 진미채전! 냉장고에 남은 진미채로 10분 만에 만드는 마법의 안주! 오징어 손질 없이 튀김 맛을 내는 백종원 . . .

반찬
[백종원 레시피] 봄나물 봄동 겉절이 만들기 레시피, 겉절이 양념장 황금레시피 (깨소금 꿀팁!)

✅ 집 나간 입맛 되살리는 봄나물 겉절이 비법! 마트에 넘쳐나는 봄나물 겉절이 만들기 레시피, 어떻게 먹을지 고민이신가요? 백종원 선생님이 알려 . . .

반찬
[백종원 레시피] 소고기 장조림 만들기 황금레시피, 질기지 않고 부드럽게 만드는법 (+장조림 버터비빔밥)

✅ 밥도둑 끝판왕, 소고기 장조림 비법 공개! 저렴한 부위로 만드는 부드럽고 짭조름한 장조림 만들기 레시피! 백종원 선생님의 비법 비율과 버터 . . .

반찬
[백종원 레시피] 파채무침 레시피, 양배추로 끝까지 아삭하게! 고깃집 파절이 비법

✅ 고기 먹을 때 파채무침, 금방 숨이 죽어 속상하셨나요? 백종원 선생님이 알려주는 '절대 숨 죽지 않는' 파채무침의 비법을 공개합니다! 3월 . . .