23:32 10/28 수요일
언어 선택
Powered by Google Translate
사이트 내 전체검색

레시피

[이연복 레시피] 매콤달콤 순두부계란조림 만들기 레시피, 10분 완성 밥도둑 반찬 만들기

이연복 셰프 레시피로 만든 매콤달콤한 밥도둑 순두부 계란 조림 완성 플레이팅
✅ 입맛 없는 날, 밥 두 공기 뚝딱! 이연복 순두부 계란 조림 황금레시피

냉장고에 있는 순두부와 계란만으로 단 10분 만에 완성하는 초간단 밥도둑 레시피를 소개합니다. 오늘 저녁 반찬 고민, 매콤달콤한 순두부 계란 조림으로 완벽하게 끝내보세요!

⭐ 난이도 쉬움
⏱️ 준비 시간 5분
🔥 조리 시간 5분
⌛ 총 소요 시간 10분

🤤 매일 저녁 반찬 고민, 이제 그만!

매일 저녁 시간만 다가오면 "오늘은 또 뭐 해 먹지?" 하고 냉장고 문만 열었다 닫았다 하시는 분들 많으시죠? 저도 매번 비슷한 반찬에 질려서 뭔가 새로우면서도 간단하게 만들 수 있는 요리가 없을까 엄청 고민하거든요. 퇴근하고 지친 몸으로 복잡한 요리를 하기는 너무 귀찮고, 배달 음식은 부담스러울 때 정말 구세주 같은 레시피를 발견했어요! 바로 이연복 셰프님의 순두부 계란 조림이랍니다. 🍳


몽글몽글 부드러운 순두부에 고소한 계란이 톡! 들어가고, 거기에 입맛을 확 당기는 매콤달콤한 특제 양념이 쏙쏙 배어들어서 밥에 슥슥 비벼 먹으면 정말 다른 반찬이 필요 없더라고요. 진짜 밥도둑 끝판왕이에요! 재료 준비부터 조리까지 10분이면 충분하니, 요리 초보자분들도 무조건 성공하실 수 있어요. 오늘 저녁 밥상은 이거 하나로 든든하게 채워보세요!

🛒 재료정보

파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공 받습니다.

🍳 조리순서

  1. 1

    야채 손질하기

    양파 1개를 잘게 다져줍니다. 양파가 들어가면 달큰한 맛이 우러나와 훨씬 맛있어요. 색감과 매콤함을 더해줄 청양고추 1개도 잘게 다지고, 고명으로 쓸 대파 1/2개도 송송 썰어 준비해 주세요.

    순두부 계란 조림 재료 손질: 양파와 청양고추를 잘게 다지는 모습
  2. 2

    순두부 수분 빼기

    💡 잠깐, 순두부 물기 제거 꿀팁!

    순두부는 자체적으로 수분이 엄청 많아요. 요리하면서 물이 계속 나오면 간이 싱거워질 수 있답니다. 체에 밭쳐서 30분 정도 빼는 방법도 있지만, 바쁠 때는 순두부를 자른 후 전자레인지에 딱 1분만 돌려주세요! 수분도 빠지고 쓴맛을 내는 간수도 제거되어서 훨씬 맛있는 조림을 만들 수 있어요.

    순두부를 반으로 자른 뒤 1.5cm 두께로 썰어주세요. 전자레인지에 딱 1분만 돌려주면 수분도 빠지고 쓴맛을 내는 간수도 제거되어서 훨씬 맛있는 조림을 만들 수 있습니다.

    순두부 수분 제거: 자른 순두부를 전자레인지에 돌려 간수를 빼는 조리 과정
  3. 3

    특제 양념장 만들기

    볼에 물 150ml를 넣고, 간마늘 0.5스푼, 고추장 0.5스푼, 고춧가루 2스푼, 치킨스톡(다시다) 0.5스푼, 굴소스 0.5스푼, 설탕 약간, 미림 2스푼을 넣고 골고루 섞어주세요. 이 비율이 완전 황금 비율이랍니다!

    순두부 조림 황금 양념장 만들기: 고추장, 고춧가루, 간마늘 등을 섞는 모습
  4. 4

    팬에 재료 세팅하기

    아직 불을 켜지 않은 상태에서 요리를 시작합니다! 팬 바닥에 다져놓은 양파를 깔아주세요. 그 위에 순두부를 동그랗게 둘러 담고, 만들어둔 양념장과 다진 청양고추를 부어주세요.

    팬에 다진 양파와 순두부를 깔고 매콤한 양념장을 부어 세팅한 모습
  5. 5

    강불에서 끓이다가 계란 넣기

    ⚠️ 잠깐, 주의하세요!

    양념이 진하고 수분이 금방 졸아들기 때문에 바닥이 탈 수 있어요. 조리는 중간중간 주걱이나 숟가락으로 바닥을 살짝씩 들어 올려주면 눌어붙지 않고 깔끔하게 완성된답니다!

    불을 강불로 켜서 바글바글 끓여줍니다. 국물이 끓어오르면 계란 4개를 순두부 사이사이에 조심스럽게 깨서 넣고 뚜껑을 덮은 뒤 2~3분간 졸여줍니다.

    강불에서 끓는 순두부 조림에 신선한 계란 4개를 넣고 졸이는 조리 과정
  6. 6

    마무리 고명 올리기

    계란이 반숙 정도로 예쁘게 익고 국물이 걸쭉하게 졸아들면 불을 꺼주세요. 마지막으로 다져놓은 대파와 통깨를 솔솔 뿌리고, 고소한 참기름 딱 두 방울을 떨어뜨려 화룡점정을 찍어주면 완성입니다!

    완성된 순두부 계란 조림에 대파 고명과 참기름을 더해 마무리하는 모습

❓ 자주 묻는 질문

Q: 순두부가 너무 잘 부서지는데 어떡하죠?

A: 봉지째로 반을 싹둑 자른 뒤에 살살 빼내면 모양을 예쁘게 유지할 수 있어요. 그리고 조리할 때 너무 많이 뒤적거리지 않는 것이 중요합니다!

Q: 쇠고기 다시다가 없는데 생략해도 되나요?

A: 다시다가 들어가면 파는 것처럼 감칠맛이 확 살아나지만, 없으시다면 치킨스탁을 약간 넣으시거나 연두 같은 액상 조미료, 또는 진간장을 약간 추가하셔도 좋습니다.

Q: 아이들이 먹기엔 매울 것 같아요.

A: 청양고추와 고추장을 빼고 간장 베이스로 양념을 변경하시면 아이들도 아주 잘 먹는 훌륭한 밥반찬이 된답니다. 매운맛은 고춧가루와 고추 양으로 조절해 보세요.

Q: 한 번에 많이 만들어서 두고 먹어도 될까요?

A: 순두부와 계란이 들어간 조림은 냉장고에 들어갔다 나오면 계란의 식감이 퍽퍽해지고 순두부에서 물이 나와 맛이 떨어질 수 있어요. 조리 시간이 짧으니 한 끼에 드실 만큼만 바로바로 만들어 드시는 것을 가장 추천합니다!

Q: 어떤 팬에 조리하는 것이 좋나요?

A: 뚝배기에 조리하시면 다 먹을 때까지 따뜻하게 즐길 수 있어서 아주 좋고요, 일반 가정집에서는 식탁에 바로 올리기 좋은 작고 예쁜 프라이팬이나 웍을 사용하시는 것을 추천해 드립니다.

👋 레시피를 마치며

지금까지 이연복 셰프님의 특급 비법이 담긴 순두부 계란 조림을 함께 만들어 보았는데요! 갓 지은 뜨끈한 밥 위에 순두부와 계란을 듬뿍 올리고 국물까지 싹싹 비벼 먹으면 정말 하루의 피로가 싹 가시는 맛이랍니다. 오늘 저녁 당장 냉장고 파먹기 도전해 보시는 건 어떨까요? 레시피를 따라 해 보시다가 궁금한 점이 생기거나, 여러분만의 특별한 응용 방법이 있다면 언제든 댓글로 남겨주세요~ 즐거운 식사 시간 되세요! 😊

댓글목록

등록된 댓글이 없습니다.

Total 75 건 5 페이지
소스
[편스토랑 레시피] 이정현 바질페스토 만들기 레시피, 엔초비 넣은 15분 완성 만능 소스

✅ 믹서기에 윙~ 갈기만 하면 끝! 15분 완성 만능 소스 파는 것과는 차원이 다른 풍미! 편스토랑 이정현의 황금 비율로 실패 없이 완벽한 홈메 . . .

소스
[편스토랑 레시피] 이영자 뚝딱고추장 만들기 레시피, 메줏가루 없이 수제 고추장 집에서 쉽게 담그기

✅ 10분 만에 완성하는 마법! 이영자 뚝딱고추장 황금레시피 집에서 고추장 담그기, 어렵고 복잡할 줄만 아셨죠? 편스토랑 이영자 님의 비법으로 . . .

소스
[편스토랑 레시피] 이정현 만능간장 만들기 레시피, 실패 없는 황금 비율과 보관법

✅ 어떤 요리든 뚝딱! 이정현 맛보장 '만능 간장' 비법 대공개 매번 반찬 만들기 막막하신가요? 요리 초보도 '요리 금손' 만들어주는 편스토랑 . . .

소스
[편스토랑 레시피] 김나영 먹더조이 버섯 크림 소스 만들기 레시피, 실패 없는 만능소스 만드는 법

✅ 고소함의 끝판왕! 김나영의 만능 버섯 크림 소스 황금레시피 집에서도 고급 레스토랑 맛을 내고 싶으신가요? 편스토랑 김나영 님이 선보인 극강의 . . .

소스
[백종원 레시피] 달래장 (달래간장) 만들기 레시피, 실패 없는 황금비율 및 손질법 꿀팁 (밥 한 공기 순삭…

✅ 잃어버린 봄 입맛 찾아주는 백종원 달래장 황금레시피 향긋한 봄내음이 가득한 달래간장 만들기! 밥 한 공기 뚝딱 비우게 만드는 마법의 황금비율 . . .

소스
[백종원 레시피] 볶음고추장 만들기 레시피, 여행 필수템! 맛다시보다 맛있는 고기 볶음고추장 황금레시피

✅ 밥도둑계의 레전드, 백종원 볶음고추장! 반찬 없을 때, 캠핑 갈 때, 해외여행 갈 때 이거 하나면 끝! 고소한 고기와 감칠맛 폭발하는 양념의 . . .

소스
[백종원 레시피] 수제 마요네즈 & 추억의 과일 샐러드 만들기 레시피, 믹서기 없이 100% 성공!

✅ 믹서기 없이 성공하는 수제 마요네즈! 집에 있는 재료로 100% 성공하는 백종원 수제 마요네즈 만들기 레시피 비법! 팔은 좀 아프지만, 그만 . . .

소스
[백종원 레시피] 만능 돼지고기 쌈장 만들기 레시피, 만능 고기쌈장 만드는법

✅ 밥 한 공기 뚝딱! 고기쌈장의 마법 집 나간 입맛도 돌아오게 만드는 백종원 선생님의 고기 쌈장 만드는법을 공개해요! 고기와 야채가 듬뿍 들어 . . .

소스
[백종원 레시피] 만능 고추기름 만들기 레시피, 1분 만에 완성하는 만능 소스 치트키

✅ 1분 만에 완성하는 백종원 만능 고추기름! 집에 있는 고춧가루와 식용유로 뚝딱! 라면, 찌개, 볶음요리의 풍미를 확 바꿔줄 초간단 고추기름 . . .

소스
[백종원 레시피] 만능 장아찌 소스 레시피 방울토마토, 시금치, 오이 장아찌 만들기

✅ 냉장고 속 남은 채소, 버리지 말고 '이것' 만드세요! 백종원 대표님이 알려주는 황금비율 만능 장아찌 소스 하나면, 시금치부터 방울토마토까지 . . .

소스
[백종원 레시피] 마요네즈 소스 만들기 레시피 (간장마요, 청양마요, 와사비마요) 3가지 비법

✅ 마요네즈 소스도 '취향'따라 골라 먹자! 백종원 님이 공개한 편의점 마른안주 소스, 알고 보니 3가지 버전이 있다? 깔끔한 기본 맛부터 감칠 . . .

소스
[백종원 레시피] 달래간장 만드는 법, 돼지고기 듬뿍 달래장 황금레시피 (밤밥 & 콩나물밥)

✅ 밥 두 공기 순삭! 백종원 마약 달래간장 레시피 맛남의 광장에서 김희철 님도 반해버린 그 전설의 양념장! 돼지고기와 달래의 환상적인 만남으로 . . .

소스
[백종원 레시피] 만능 볶음소스 만들기 레시피, 오늘 뭐 볶지? 어떤 재료든 '천상의 맛'으로! (활용 팁 …

✅ 5분 만에 요리사 되는 비법? 백종원 만능 볶음요리 소스 황금 레시피! 어떤 재료든 넣고 볶기만 하면 중식당 맛이 나는 마법의 소스, 지금 . . .

소스
[백종원 레시피] 초간단 사과조림 만들기, 맛없는 사과도 꿀맛 변신! 백종원 꿀팁 5가지 총정리 (ft. 만…

✅ 백종원 사과조림, 집에서 40분 만에 뚝딱! 혹시 집에 상처 나거나 맛이 덜한 사과가 있나요? 버리지 마세요! 백종원 님의 초간단 레시피로 . . .

소스
[백종원 레시피] 비빔국수 만능양념장: 집에서 즐기는 니가비비바락국수! 강식당 비빔국수 양념장 만드는 법

✅ 강식당2 화제! '니가 비비바락' 비빔국수 양념장 황금 레시피!집에서도 식당 맛 그대로! 백종원 님 레시피를 바탕으로 대용량 비빔국수 양념장 . . .